相手がどれほど深い悩みの底にいたとしても、あなたの心まで消極的になる必要はありません。
他人の問題と自分の感情の間にしっかりと線を引きましょう。自分の感情を害してまで他人を助けようとするのはやりすぎです。
「これ、一番いけないですよ、自己否定が。進んで積極的に自己肯定をなさい」 『心を磨く』より
人生において最も避けるべきことは、自分自身を否定することです。
一番大切な存在であるはずの自分を否定してしまうのは、自ら未来の可能性を閉ざすことになります。
他人がどう接してくるかはコントロールできませんが、自分だけは最後まで自分を大切にするべきです。
とはいえ、急に自己肯定感を高めようとしても難しいかもしれません。
そこでオススメなのが、日々、小さな「徳」を積み重ねることです。人の良いところを見つけたり、人に感謝したり、あるいは人知れず誰かの役に立つために行動する。
そうした日々の営みの蓄積が、「自分にはこんな良いところがあるんだ」という確信に変わり、自然と自分を認められるようになっていきます。
自己否定という足かせを外し、自分の可能性を信じてコツコツと歩み続けましょう。
最期の瞬間に「幸せな人生だった」と思えるように、自分の素晴らしさを信じて、今ここから始めていきましょう。
※中村天風の言葉は次の書籍からの引用です。
『心を磨く』（PHP研究所） 『君に成功を贈る』（日本経営合理化協会出版局）
『真人生の創造』（PHP研究所） 『運命を拓く』（講談社）
◆本コラムの作者・井上裕之氏の新刊が発売中！
『【1日1分中村天風】感情が人生のすべてを磨く』 井上裕之著 青春出版社刊 1210円（税込）
天風先生の教えの中でも重要な「積極的精神」こそが人生を好転させる。イライラしたとき、不安になったとき、つらいとき、かなしいとき…どんな状況でも感情に振り回されず、積極的な心をつくるヒントを潜在意識的な視点から解説します。
