レッドブル1缶で角砂糖7個!? エナジードリンクの「上手な飲み方」とは？
森勇磨
「朝は缶コーヒーを飲んで仕事を始め、昼食後には眠け覚ましにエナジードリンクを飲む」という習慣は非常に危険です。エビデンスをもとに、その理由…
2021.10.7
責任世代の健康ラボ
「なぜ左利き、右利きがあるの？」脳内科医が明かす2つの理由
加藤俊徳
10人に1人といわれる左利き。「頭がよさそう」「器用」「絵が上手」……。なぜそう言われるのか、実際はどうなのか、これまで明確な答えはありま…
2021.10.7
接種後ブレイクスルー感染、感染率は？重症化は？
井手ゆきえ
新型コロナウイルスワクチンの接種が進み、今度は接種後の「ブレイクスルー感染」が話題になっている。ワクチン接種で先行しているイスラエルからの…
2021.10.6
真面目に生きている人ほど気を付けたい今すぐやめるべき悪いクセとは？
バク＠精神科医
コロナの感染拡大、経済活動自粛による困窮、他人とコミュニケーションできないことからくる孤独感や閉塞感、SNSによる誹謗中傷やバッシングなど…
2021.10.6
「高血圧を放置した30～40代」に訪れる悲劇とは？
森勇磨
健康診断で「高血圧、要受診」の結果が出ているにもかかわらず、仕事を優先して病院に行かない30～40代を多く見かけます。「時間ができたら病院…
2021.10.6
親の介護を「1秒でも先送りにする」方法
森勇磨
高齢者が介護・寝たきりになるのは「骨粗しょう症で骨がもろくなっている→転倒により骨折→入院で筋力が落ちる→退院後、車いすや寝たきりになって…
2021.10.5
自分を守るために積極的に「人は人、自分は自分」という呪文を唱えましょう
バク＠精神科医
コロナの感染拡大、経済活動自粛による困窮、他人とコミュニケーションできないことからくる孤独感や閉塞感、SNSによる誹謗中傷やバッシングなど…
2021.10.3
知らないと絶対後悔する「子宮頸がん」の予防法
森勇磨
子宮頸がんは20～50代まで幅広い年齢層が注意しなければいけないがんです。しかし、HPVワクチンを接種することで予防できるのです。
2021.10.3
バリウムより胃カメラがオススメ、2つの理由とは？
森勇磨
胃がんの早期発見に効く「バリウム検査」と「胃カメラ検査」。ともに有効性が証明されている検査ですが、強いていえば、胃カメラをオススメします。…
2021.10.2
急に痩せたら「がん」を疑え!? 実は危険な「がん共通の初期症状」3選
森勇磨
がんには共通した特徴があり、似たような症状が出ることがあります。しかも、その症状は非常にありふれたもので見逃されやすいのです。絶対に見逃し…
2021.10.1
世界の高血圧症は過去30年間で倍増、日本の現状は…
井手ゆきえ
世界の高血圧症の数は過去30年間に倍増。しかも半数は治療をしていないという。世界保健機関の調査から。同調査は、世界184カ国と地域で30～…
2021.9.30
知らないと一生後悔する「肝臓がん」の予防法
森勇磨
肝臓がんは「なかなか症状が出ず、症状が出る頃にはもう手遅れとなる場合が多い」がんです。しかし、自治体や保健所での「肝炎ウイルス検診」を受け…
2021.9.30
日本人の5人に1人が悩んでいる「慢性痛」の正体とは
牛田享宏
腰痛、肩こりなど多くの人が抱えがちな体の痛み。このような原因がわからないまま長く続く痛みを「慢性疼痛」といいます。実は、現在日本人の5人に…
2021.9.29
どんなにキラキラしているように見える人でも、何かしらの悩みを抱えた「タダの人」だと気づきましょう
バク＠精神科医
コロナの感染拡大、経済活動自粛による困窮、他人とコミュニケーションできないことからくる孤独感や閉塞感、SNSによる誹謗中傷やバッシングなど…
2021.9.29
高齢者が今すぐ打つべき「2つのワクチン」
森勇磨
高齢者に大きなメリットがあるのに、意外と知られていないワクチンが2つあります。それは「肺炎球菌ワクチン」と「帯状疱疹ワクチン」です。詳しく…
2021.9.29
背中の痛みは「すい臓がん」を疑え!? 放置してはいけない「3つの症状」
森勇磨
すい臓がんは「なかなか症状が出ず、症状が出る頃にはもう手遅れとなる場合が多い」がんです。有効な早期発見法は確立されておらず、「がんと診断さ…
2021.9.28
オートミールは本当にやせるのか？最近ダイエットで注目される理由
岡田明子
最近、「ダイエットにいい」としてよくメディアで取り上げられ、店頭で扱う種類も増えているオートミール。日本ではあまりなじみがない食材だったの…
2021.9.27
嫉妬は、他人に対しての自分勝手な格付けや競争から生まれる
バク＠精神科医
コロナの感染拡大、経済活動自粛による困窮、他人とコミュニケーションできないことからくる孤独感や閉塞感、SNSによる誹謗中傷やバッシングなど…
2021.9.26
【精神科医が明かす！】ストレスを溜めがちな人に知っておいてほしい最高のリラックス法とは？
知らず知らずのうちにストレスを溜めこんでしまいがちな人に知っておいてほしい最高のリラックス法をご紹介いたします。
2021.9.25
牛肉・豚肉を食べると「がんリスク」が上がる！ 意外すぎるエビデンスとは？
森勇磨
「この食べ物は体に悪い」とエビデンス的に決着がついているものがあります。それは「赤身肉」と「加工肉」です。詳しく見ていきましょう。
2021.9.25
