その意味では、職場と家庭以外の「サードプレイス」、あるいは第四、第五の居場所をつくってみるのもお勧めです。
「職場での顔」「家庭での顔」「副業での顔」「趣味の場での顔」、それぞれ少しずつ異なる「あなたの顔」です。もしかしたら、知らなかった自分の新たな側面を、発見できるかもしれません。
それらをひっくるめた自分を受け入れ愛していくのが「自己受容」、そして「セルフ・ラブ」です。
仮に他人から悪く言われようが、自分の大切としている部分さえ守れれば、心がへし折られることはありません。
自分の人生に必要なことだけを目指して、生きていけばいいのです。自分自身のアイデンティティ、自分自身の輪郭を知る。これを明日からの生活で、探してみませんか。
