赤ちゃんと養育者は、歌を歌ったり、手を叩いたり、踊ったり、跳ね回ったりといった、音を伴う活動を一緒にすることが多い。

　こうした活動には、向社会的行動を積極的に促す効果があるため、幼児期のこのような経験は、その後の発達の土台となる。

　また、人と一緒に行動すると、より寛大になることもわかっている。

　大人を対象とした研究で、一方の群はヘッドホンから流れる同じメトロノームの音に合わせてみんなで一緒に体を動かし、もう一方の群は別々のメトロノームの音に合わせて別々に動いた（注6）。

　続いて、共同資金に最大で5ドルまで寄付できるゲームをしたところ、体の動きを合わせようと努力した群のほうが、集団のためにより気前よく献金し、集団のメンバーにより親しみを感じた。

　最大額の5ドルを寄付した人は、同期群では半数に上ったのに対し、非同期群では5人に1人だった。

もらい泣きやつられ笑いは
相手との同期化の一種

　人と動きを合わせると、気分がいい。だから、懇親会やダンス、音楽、儀式、パフォーマンスといった、人間特有の活動に参加すると、幸福度が高まる。

　注目すべきことに、同期化は身体動作だけでなく、脳活動にも生じる。たとえば、感情を掻き立てる映画を一緒に見ている人たちの脳内では、神経細胞の同期発火（編集部注／複数の神経細胞が、ほぼ同時に活動する現象。相手の発する情報に反応してシンクロするときなどに起きる）が見られる。

　このことから、感情に人と人を結びつける働きがあることがわかる（注7）。音叉と共鳴するギターの弦のように、人間の脳も互いに共鳴するのだ。

　同期化の度合いは、共通理解の度合いを示す指標でもある。

　プリンストン大学の神経科学者ウリ・ハッソンは、誰かの話を聞いている人の脳をfMRIでスキャンした（注8）。

（注6）Reddish, P ., Fischer, R . and Bulbulia, J . （2013）, ‘Let’s dance together: synchrony, shared intentionality, and cooperation’, PLOS ONE, 8（8）, e71182, https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0071182（アクセス確認：2023年9月28日）
（注7）Nummenmaa, L. et al. （2012）, ‘Emotions promote social interaction by synchronizing brain activity across individuals’, Proceedings of the National Academy of Sciences, 109（24）, pp. 9959-604.
（注8）Stephens, G. J., Sibert, L. J. and Hasson, U. （2010）, ‘Speaker-listener neural coupling underlies successful communication’, Proceedings of the National Academy of Sciences, 107（32）, pp. 14425-30.