責任世代の健康ラボ（317） 人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。317ページ。 新着記事 歯がぐらついたら手遅れ！「歯周病」恐怖の体験記 吉田克己 「塩分過剰で空腹感」の研究報告、高血圧どころかメタボに 井手ゆきえ 筋肉をつけたい男性必見！「筋肉食」とは何か 岡田明子 低所得世帯の食事は「主食頼み」、満腹より栄養に注目を 井手ゆきえ 脳梗塞は夏に多い、1日で消える「しびれ・マヒ」を侮るな！ 工藤 渉 失明原因の第2位、糖尿病網膜症を防ぐには「日頃の運動」 井手ゆきえ 中年太りから脱却！代謝アップのための食事術 岡田明子 その症状は大丈夫？決して人ごとではない「うつ病」 西田佐保子 ギャンブル依存症の最新の定義は「プロセス依存」 井手ゆきえ 腰痛の85％は原因不明！精神科との連携治療も一般的 工藤 渉 2日で完了する体重リセット術、食べ過ぎ飲み過ぎの翌日に！ 岡田明子 グルテンフリー食の功罪、2型糖尿病の発症率上昇リスクも 井手ゆきえ 5月病を侮るな！不安障害やうつ病に悪化することも 工藤 渉 不眠症や肩こりで処方「ベンゾ系薬剤」に常用量で薬物依存の危険 井手ゆきえ 禁煙ダイエットは「まず運動、1ヵ月後に食事改善」が効く 岡田明子 現代的な生活は健康リスク！狩猟・採集民族の人々に学ぶ 井手ゆきえ 子宮頸がん検診の有用性を統計的手法で考える 吉田克己 [5時から作家塾(R) 代表／World Business Trend Tracker 主宰] 2型糖尿病患者は、アジア人でもがん死リスクが高い 井手ゆきえ 「一生太らない体」を作る男性のためのダイエット計画 岡田明子 認知症を予防する飲酒量は？1日あたり0.5合程度が上限 井手ゆきえ 315 316 317 318 319
