責任世代の健康ラボ
人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。316ページ。
新着記事
ダイヤモンド社の健康関連本


仕事依存症の診断テスト 4項目以上なら可能性大

RUN! RUN! RUN! 1日5分のランで寿命延長

あなたの「眠れない」には理由がある!不眠に悩む人がやりがちな4つの悪習慣

シェイクハンドよりグータッチ 細菌暴露リスクが1割に

この時期の「やる気」「やりがい」が一番危ない!?疲れてないはずの人が突然、過労死してしまう体のカラクリ

長時間のサイクリングは危険?前立腺がんの発症リスクに

年寄りの冷や水?中高年のヘッドバンギング

なかなかやせないぽっこりお腹も「冷え」が原因!?1回のマッサージでマイナス5cmも夢じゃない!

3000万人の国民病 非飲酒者でも肝硬変に脂肪肝

「幸せ」より「感謝の心」 小利を捨て大利を得るには

腰痛、肩こり、頭痛、ひざ痛、ストレス、慢性的な疲れ……あなたを苦しめているつらい不調の原因は「ココ」にあった!

慕われているはずのリーダーがついつい言いがちな絶対言ってはいけない3大フレーズ

栄養補助食品、サプリメントにはまだ見ぬ「副作用」がある。医師である私がこれらを飲まない理由。

夜間の血圧変動幅がリスク 24時間自由行動下で計測を

年間200人もの死者が!早朝ゴルフで突然死しないための5つの処方箋

その1本が寿命を縮める!?疲れたときの必需品、栄養ドリンクに隠された危険な落とし穴

タバコはふかすか、吸い込むか 吸い方一つで肺がんリスクが上昇

