![「巣ごもり便秘」が急増中!ドカンと出してスッキリするにはどんな体操が効くのか?](https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/7/f/180mw/img_7fde2df452b21e4feca3d728cab1d28181529.jpg)
2021.4.1
「巣ごもり便秘」が急増中!ドカンと出してスッキリするにはどんな体操が効くのか?
長引くコロナ禍の巣ごもり生活の余波で、身体の痛みやコリで悩んでいる方が多いと思います。そうした人に共通しているのは「手が短くなっている」ことなのです。長時間同じ姿勢を続けていると、筋肉を酷使し続けることになります。手を伸ばすことに…
アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長
体のいたる所の骨が変形して生まれたコンプレックスから骨に興味を持ち「ほねつぎ」の道を志す。治療家(鍼灸師・柔道整復師)としてこれまで過去24年間に延べ10万人以上を施術。 著者は、日々多くの患者を施術する中で、知らない間に手が短くなっている人がほとんどであることに気づき、「手を伸ばす健康法」を確立。日本では珍しい「手の整体」を求めて全国から患者が来院している。 バレーボールのJOCジュニアオリンピックカップ東京代表トレーナー、車椅子ソフトボール日本代表のチーフトレーナーを務めるなど、悩みを抱える多くのアスリートに「手を伸ばす」治療を行い、ケガを予防したり、成績をあげるなどの成果を出す。こうした豊富な経験をもとに、手を伸ばすメソッドを初公開したのが本書である。 日本テレビ系列「ヒルナンデス!」では、今話題の肩こり特集で全国の6人の治療家の1人に選ばれる。テレビ東京系列の「追跡LIVE! SPORTSウォッチャー」では、アスリートのケガに詳しい専門家として解説するなどメディア出演多数。
2021.4.1
長引くコロナ禍の巣ごもり生活の余波で、身体の痛みやコリで悩んでいる方が多いと思います。そうした人に共通しているのは「手が短くなっている」ことなのです。長時間同じ姿勢を続けていると、筋肉を酷使し続けることになります。手を伸ばすことに…
2021.3.16
長引くコロナ禍の巣ごもり生活の余波で、身体の痛みやコリで悩んでいる方が多いと思います。そうした人に共通しているのは「手が短くなっている」ことなのです。長時間同じ姿勢を続けていると、筋肉を酷使し続けることになります。手を伸ばすことに…
2021.2.25
長引くコロナ禍の巣ごもり生活の余波で、身体の痛みやコリで悩んでいる方が多いと思います。そうした人に共通しているのは「手が短くなっている」ことなのです。長時間同じ姿勢を続けていると、筋肉を酷使し続けることになります。手を伸ばすことに…
2021.1.23
「まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。現代人の多くは、手が短くなっています。その短くなった手をすっきり伸ばさない限りからだの不調はなくならな…
2020.12.26
「まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。現代人の多くは、手が短くなっています。その短くなった手をすっきり伸ばさない限りからだの不調はなくならな…
2020.12.23
「まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。現代人の多くは、手が短くなっています。その短くなった手をすっきり伸ばさない限りからだの不調はなくならな…
2020.12.19
「まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。現代人の多くは、手が短くなっています。その短くなった手をすっきり伸ばさない限りからだの不調はなくならな…
2020.12.13
「まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。現代人の多くは、手が短くなっています。その短くなった手をすっきり伸ばさない限りからだの不調はなくならな…
2020.12.12
「まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。現代人の多くは、手が短くなっています。その短くなった手をすっきり伸ばさない限りからだの不調はなくならな…
2020.12.9
「まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。現代人の多くは、手が短くなっています。その短くなった手をすっきり伸ばさない限りからだの不調はなくならな…
2020.12.6
「まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。現代人の多くは、手が短くなっています。その短くなった手をすっきり伸ばさない限りからだの不調はなくならな…
2020.12.5
「まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。現代人の多くは、手が短くなっています。その短くなった手をすっきり伸ばさない限りからだの不調はなくならな…
2020.12.4
「まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。現代人の多くは、手が短くなっています。その短くなった手をすっきり伸ばさない限りからだの不調はなくならな…
2020.12.3
「まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。現代人の多くは、手が短くなっています。その短くなった手をすっきり伸ばさない限りからだの不調はなくならな…
2020.12.2
「まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。現代人の多くは、手が短くなっています。その短くなった手をすっきり伸ばさない限りからだの不調はなくならな…
2020.12.1
「まったく知られていませんが、実は慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにあります。現代人の多くは、手が短くなっています。その短くなった手をすっきり伸ばさない限りからだの不調はなくならな…
アクセスランキング
飲み会で、三流は「悪口」で盛り上がり、二流は「政治・プロ野球」の話題で盛り上がる。では一流は?
「土日出勤の社員をランチでねぎらいたい」社長に妻が放った“ド正論”にぐうの音も出ない
【聞き上手】三流は相手の「言葉」に注目し、二流は「表情」に注目する。では、一流は?
都道府県「幸福度」ランキング2024!2位大分県、1位は?
職場で出世する人が「ゲリラ豪雨」の時に必ずやっていること
飲み会で、三流は「悪口」で盛り上がり、二流は「政治・プロ野球」の話題で盛り上がる。では一流は?
コメがスーパーから消えた「本当の理由」と、農水省が備蓄米の放出に慎重な裏事情
お金の使い方でバレる「富裕層からすぐ転落する人」と「ずっとお金持ちの人」の決定的な違い
都道府県「幸福度」ランキング2024!2位大分県、1位は?
【聞き上手】三流は相手の「言葉」に注目し、二流は「表情」に注目する。では、一流は?
「好きなことを仕事にしたい」若者に喝!経営の神様のツッコミが正論すぎて、ぐうの音も出なかった
テレビと布団を見れば即バレ!老後の一人暮らしで「幸せな人」と「寂しい人」の決定的な違い【老後・見逃し配信】
【マンガ】大暴落を予言した「コツコツドカン」が怖いくらい的中するワケ
「あえて結婚しない女性」が増えた真の理由、実は「仕事や趣味」のせいではなく…【識者が解説】
高校野球の強豪校からプロで活躍できる選手がちっとも出なくなった“納得の理由”
コメがスーパーから消えた「本当の理由」と、農水省が備蓄米の放出に慎重な裏事情
お金の使い方でバレる「富裕層からすぐ転落する人」と「ずっとお金持ちの人」の決定的な違い
高速道路をレンタカーで走る人が知らないと大損する「ETCカード」の賢い使い方
「好きなことを仕事にしたい」若者に喝!経営の神様のツッコミが正論すぎて、ぐうの音も出なかった
最難関中学受験に異変!「御三家」に合格しても「渋渋・渋幕」への進学が増える納得の理由