「ネガティブな話をする人」への上手な対処法

　ネガティブな話をする人──。

　このタイプは、3つの中で一番、複雑系です。

　ネガティブな話を聴かされると、イライラするし、ストレスを感じるし、思わず「そんなふうに思わなくてもいいんじゃない？」「こんなふうに考えたら？」と、アドバイスしたり、諭したりしたくなることが多いのではないでしょうか。

　しかし、それらは最もやってはいけない対処法です。むしろネガティブ増し増しにしてしまう危険性があります。

　なぜか。こういうタイプの人は、自分の感じていることを否定されたくないため、アドバイスされたり、諭されたりすると、

「自分のことを全然わかってくれない」
「この人は自分にまったく寄り添ってくれない」

　となってしまうからです。

　これを避けるためのポイントは2つ。