キャリア不安を解消する第一歩とは？

　まずは、やりたいことに対する心理的なハードルを取り払ってしまいましょう。

　今やりたいことが見つからないことに、悩む必要はありません。すぐに見つかる人とそうでない人は、そもそもタイプが違うのです。

　キャリア考えるときに、人は2タイプに分かれます。あなたはどちらでしょうか？　血液型占いのような感覚で自分に当てはめてみてください。

〈自分発信タイプ〉

　やりたいことを即答できる人はこのタイプ。自分の中に問題意識があり、それを解決したいと考えています。

　自分の中に確固たる価値観があるタイプで、物事を判断するときは、自分の内なる価値観に照らして決めていきます。こだわりの強さが信条で、ブレることがありません。責任感と誇りがあり、役割や規律を忠実に守ろうとします。

　その性質がポジティブに働く場合は、正義感があり、使命感や責任感を発揮します。一方で、ネガティブに働く場合は、独善的で支配的になることがあります。自分の価値観が強すぎて、排他的で批判的な傾向が現れることがあります。

　頭ごなしに否定されることで強いストレスを感じます。

〈環境適応タイプ〉

　やりたいことがすぐに見つからない人はこのタイプ。外部の状況を柔軟に受け入れられます。物事の判断は、周りの雰囲気や環境の変化を捉えて決めます。周りの状況を見ることができ、相手を慮ることができます。

　人を育成するマインドが高く、人から感謝されることに喜びを感じます。その性質がポジティブに働く場合は、寛容さがあり、肯定的で面倒見の良さを発揮します。

　一方で、ネガティブに働く場合は、曖昧で過保護になることがあります。周囲の反応で判断することが多いので、自虐的で逃避的な傾向が現れることがあります。

　周りからの反応がないと強いストレスを感じます。

　日本人の場合は小さいころから、周りに迷惑をかけないように、周囲との調和を重視するようにとの形で教育が行われることから「環境適応タイプ」が多いといわれています。ただし、はっきりとどちらかに分類されるというものではなく、1人の中に2つのタイプが共存しているものなのです。どちらのほうが価値観として強く持っているのかということで、タイプ分けしていきます。そして、大事なのは、どちらが優れているということではないということです。自分のタイプがわかるだけでも、やりたいこと探しは格段にしやすくなります。客観的に見るには、アセスメントなどを利用するというのも有効です。