キャリア不安を解消する第一歩とは？
まずは、やりたいことに対する心理的なハードルを取り払ってしまいましょう。
今やりたいことが見つからないことに、悩む必要はありません。すぐに見つかる人とそうでない人は、そもそもタイプが違うのです。
キャリア考えるときに、人は2タイプに分かれます。あなたはどちらでしょうか？ 血液型占いのような感覚で自分に当てはめてみてください。
〈自分発信タイプ〉
やりたいことを即答できる人はこのタイプ。自分の中に問題意識があり、それを解決したいと考えています。
自分の中に確固たる価値観があるタイプで、物事を判断するときは、自分の内なる価値観に照らして決めていきます。こだわりの強さが信条で、ブレることがありません。責任感と誇りがあり、役割や規律を忠実に守ろうとします。
その性質がポジティブに働く場合は、正義感があり、使命感や責任感を発揮します。一方で、ネガティブに働く場合は、独善的で支配的になることがあります。自分の価値観が強すぎて、排他的で批判的な傾向が現れることがあります。
頭ごなしに否定されることで強いストレスを感じます。
〈環境適応タイプ〉
やりたいことがすぐに見つからない人はこのタイプ。外部の状況を柔軟に受け入れられます。物事の判断は、周りの雰囲気や環境の変化を捉えて決めます。周りの状況を見ることができ、相手を慮ることができます。
人を育成するマインドが高く、人から感謝されることに喜びを感じます。その性質がポジティブに働く場合は、寛容さがあり、肯定的で面倒見の良さを発揮します。
一方で、ネガティブに働く場合は、曖昧で過保護になることがあります。周囲の反応で判断することが多いので、自虐的で逃避的な傾向が現れることがあります。
周りからの反応がないと強いストレスを感じます。
日本人の場合は小さいころから、周りに迷惑をかけないように、周囲との調和を重視するようにとの形で教育が行われることから「環境適応タイプ」が多いといわれています。ただし、はっきりとどちらかに分類されるというものではなく、1人の中に2つのタイプが共存しているものなのです。どちらのほうが価値観として強く持っているのかということで、タイプ分けしていきます。そして、大事なのは、どちらが優れているということではないということです。自分のタイプがわかるだけでも、やりたいこと探しは格段にしやすくなります。客観的に見るには、アセスメントなどを利用するというのも有効です。
自分の軸を見つける2つのクエスチョン
自分発信タイプの人は、そもそもやりたいことがはっきりしています。
一方で、環境適応タイプの人は、自分がやりたいことが明確にわかっていない場合が多いでしょう。その場合には、次の2つの質問でクリアになります。
（1）誰に、何をしてあげたいか？（どうなってほしいか？）
（2）やりたくないことは何か？
たとえば、「親に恩返しがしたい」みたいなことでもいいでしょう。それがキャリア？ と思われるかもしれませんが、人生や生き方こそがこれからのキャリアですから、それでいいのです。
子どもに幸せになってほしいでもいいし、飲食店を応援したいでも、工場を支援したいでも構いません。会社で上司の役に立ちたいでも、自らリーダーシップを取りたいでもOK。身近な家族のことでも会社のことでも、社会のことでも、どんなレベル感でもいいんです。環境適応タイプの人は、自分がどうしたいかを決めるのが苦手な半面、何かをしてあげる対象を決めると、やりたいことのイメージが湧きやすいのです。
もう一つの方法は、やりたくないことを考えてみることです。
世の中の画期的な商品や革新的なサービスは、人々のちょっとした不満から生まれることがよくあります。
『今のまま働き続けていいのか一度でも悩んだことがある人のための新しいキャリアの見つけ方』有山徹（著）田中研之輔（監修）／アスコム刊
あるメーカーは、SNSでユーザーの不満をポイントで買い上げる「不満買い取りキャンペーン」をやっていたくらい、不満というのは新しい価値を生み出すパワーになるというわけです。そこで、やりたいことが見つからないときも、やりたくないことから考えてみましょう。
満員電車に乗りたくない。一日中デスクに座っていたくない。そんな簡単なことでもいいのです。あるいは、人に喜ばれない仕事はしたくないとか、環境に悪い商売はしたくないとか、観念的なことでもいいでしょう。まずはそうして考える起点を作ることから始めてみます。
起点ができれば、ではそのためにどうするか？→そのためにどうする？…と、深掘りしていくことができます。
ここで紹介したのは新しいキャリアに踏み出すための、ほんのきっかけづくりにすぎません。しかしこうして少しずつ自己理解を進めていくことで、着実にあなたの向かうべき道が見えてくるはずです。
