【コンビニ食の注意点】糖尿病や高血圧、脂質異常症の人はどう選んだらいい？

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前回の記事では、コンビニをダイエットに活用するコツをお伝えしました。コンビニは今や日常生活に欠かせない存在となっていますが、疾病を抱えている方が食事を購入する場合は、選び方に注意する必要があります。そこで今回は、糖尿病、高血圧、脂質異常症と診断された人がコンビニを活用する場合に気を付けてほしい点、おすすめの組み合わせ方をお伝えします。（管理栄養士　岡田明子）

コンビニのメリットとデメリット

　とても便利なコンビニですが、メリットもあれば問題な部分もあります。疾病をお持ちの方は、この問題点を踏まえて商品を選ぶことが大切です。改めてコンビニのメリットとデメリットを整理してみましょう。