写真はイメージです Photo:PIXTA
対面でないからと油断しがちなリモート会議にも、“魅せる”ための秘訣があった。元宝塚歌劇団「宙組」初代組長が教える、他の参加者よりもひときわ輝くためのカンタンすぎる方法とは!?本稿は、大峯麻友『元宝塚歌劇団「宙組」初代組長がアドバイス「魅せる」ヒント 仕事も人間関係もうまくいく最高のパフォーマンス』（時事通信社出版）の一部を抜粋編集したものです。
自分だけはビシッと決めて
高い評価を勝ち取ろう
コロナ禍によって、私自身もオンラインによる打ち合わせなどが増えました。そこで痛感するのが、オンラインだからと油断して、自分の見せ方を間違っている人がたくさんいるということです。
オンラインでは全身が映ることはありませんから、下半身は短パンでいることも可能です。でも、だらしなく座っているか、シャキッと背筋を伸ばしているかは画面からも伝わってきます。
「ああ、この人はオンラインだからラクしているんだな」と思わせるのはとても損。逆に、「オンラインなのに、こんなにちゃんとしている」という印象を与えられれば、大きなアドバンテージを手にできます。
まず忘れないでほしいのが、オンラインで話している相手は遠いところにいるのだということです。
画面でアップになっているため、つい、そばにいるつもりで話してしまいますが、実際には数十キロも離れていたりするわけです。だから、丁寧に遠くの人に伝えるような気持ちで話さないと、内容も流れてしまいます。
また、オンラインでは人と会話が重なりがちだということを心得ておきましょう。リアルな場では、全体的な動きからほかの人の発言のタイミングがつかみやすいのですが、顔だけが並んでいるオンラインではそれができません。
ここでも、「丁寧に」が重要です。人の話をより丁寧に聞き、自分が発言して大丈夫かどうかを見極めましょう。もし、会話がかぶってしまったら、一度引いて、相手の話が終わってから、改めて丁寧に言い直しましょう。
リアルな場で打ち合わせしているときは、人の視線はあなたの周囲の「あちこち」に飛びます。あなたが発言していても、隣の人や窓の外などを見たりします。
一方、オンラインでは、パソコン画面の中の1区画だけがあなたの表現の場となります。かつ、発言しているときには、ほかの人のパソコン画面にはあなたがアップで映し出されます。その1区画を、ゆめゆめ疎かに考えてはなりません。
少なくとも、次の三つの点について、ほかの人たちの区画と比べ、自分のほうが劣っていると感じることがあったら修正しましょう。そのままでは、あなたはその人たちに最初から負けてしまいます。
ちょっとしたテクニックで
画面への映り方は「ばえる」
（1）目の高さ
カメラと目線の高さをしっかり調整しましょう。目線より上すぎると顎が上がって緊張感がないように映り、下すぎると伏し目がちに見えて暗い印象を与えます（イラスト参照）。ノートパソコンにカメラが内蔵されている場合は、下に本を重ねるなどしてちょうどいい高さに設定しましょう。
また、区画内は「バストアップ」という胸から上が入る状態にしましょう。顔だけでは口の動きしか見えませんが、バストアップなら手の動きも伝えられます。テレビのワイドショーで、出演者がアップになっているときの状況を参考にするといいでしょう。
（2）背景
背景にも気を遣いましょう。とくに、自宅で行うときは生活感が出すぎないよう注意が必要です。私は、自室の中の白い壁を選んでバックにしています。以前、後ろの戸棚が開いて中が見えている人がいました。そちらに気を取られてなかなか集中できなかったのを覚えています。
かといって、オンライン用のバック画面を利用するのはあまりお勧めできません。ほかの人が使っているのを見れば分かると思いますが、顔が浮き上がってしまい不自然な印象を与えます。落ち着いた背景が見つからなければ、後ろの家具などを大きな布で覆ってもいいでしょう。
（3）明るさ
テレビの収録では、出演者の顔をきれいに見せるために、照明機材の角度を調整して強めのライトを当てます。舞台も同様です。そこまでする必要はなくても、明るさには注意しましょう。逆光はもちろんNG。顔に影が出るようならカメラの向きを変えるなどの工夫をしましょう。背景が乱雑だったり、画面の明るさが不適切だったりすると、それだけであなたの印象は悪くなります。
また、手の動きなどが見えずに、口だけで淡々としゃべられると、どうしても飽きてしまいます。その点、あなたの1区画は万全でしょうか。「人の振り見て我が振り直せ」で、オンラインの達人を目指しましょう。
スティーブ・ジョブズに学ぶ
ストライクゾーンでの手の動き
スティーブ・ジョブズなどアメリカの優れた起業家は、みんな、ジェスチャーを交えながらのプレゼンが上手です。人が受け取る情報は目からのものが一番多く、なんらかの体の動きを加えることで、耳からの言葉がより強くインプットされると知っているからでしょう。
日本の経営者も、世界で自社製品をアピールするために、そうした勉強を重ねているようですが、もちろん、社員一人一人にも同じことが求められます。ジェスチャーを「大げさで恥ずかしい」などと言っている時代は、とうの昔に終わっています。
