「健康」とは血糖値や血圧や
コレステロール値の数字にあらず

和田：だから、日本は先進国のなかで唯一と言ってもよいくらい、がんによる死亡者数が増え続けているのです。日本人はもう我慢はやめて、もっと免疫機能を上げましょうというのが本当に大事なことだと思いますよ。

　ついでに言わせてもらうと、60代のうちはまだいいのですが、70代以降になると意外と肺炎で亡くなる人も多くなります。新型コロナ・ウイルスの流行以前から、風邪をこじらせて肺炎になりそのまま亡くなる人が、実は毎年2万人くらいいたのです。

　そのことを考えると、実はコロナと同じくらい、普通の風邪で亡くなっていたわけですよね。それは結局、免疫力を上げておかなければちょっとした病気でも命取りになるということだと思います。やはり、なるべく我慢をせず、ストレスを溜めないことが自分の健康のためにもいいのだろうと私は思いますね。

中尾：そうですね。私なんかもう、そんなに長生きしなくてもいいと思いますが、どうせ生きているならば健康でいたいですもの。

和田：あとは、何をもってして「健康」と言うか、ですね。

　血糖値も血圧もコレステロール値も体重も、すべて正常ならば健康だというふうに思われているようですが、私からすれば、健康というのは、どれだけ元気に毎日が楽しいかということなんじゃないかなと思いますね。それは、WHOですら健康というのは主観的なものだ、なんて定義しているくらいですから。