棚橋弘至・新日本プロレス選手権第11代社長 Photo by Shogo Murakami
新日本プロレスのエース棚橋弘至が、2026年1月4日の東京ドーム大会で現役選手を引退し、同社社長に専念する。「疲れたことがない」が決めゼリフの棚橋に、心と体の鍛え方を教えてもらった。（ダイヤモンド・ライフ編集部）
「疲れたことがない」棚橋の
心と体を鍛える習慣とは？
――社長業も始められてからは、試合がなければ平日の朝にオフィスに出社されて、定時まで会議などをこなして、その後にプロレスラーとしてのトレーニングをされているとか。超多忙ですね。
疲れてないですよ！今日も朝8時から道場で撮影があって、その後に出社して、取材が続いて。夜7時からは週刊プロレスの連載20周年記念イベントです。さすがに今日はトレーニングはお休みして、打ち上げに出ようかな（笑）
――ワーク・ライフ・バランスという言葉が再び注目されていますが、ご自身には関係ない？
うーん、好きなことを仕事にしているので。自分の仕事にやりがいを感じて、好きになれるかどうかも、仕事で成功する1つの鍵なんじゃないかなと思います。
僕はバランスが取れてなくても何ともないけど、社員はもちろん、休むべきですよ。やりがいを持って仕事してほしいからこそ、休める時は積極的に休んでほしい。
――「疲れたことがない」が決めゼリフの棚橋選手には、ある意味で逆風が吹いていますかね？
実は、社長に就任した時に「疲れない」っていう張り紙を会社の壁に貼ったんです。そしたら、「社長、それは完全にブラック企業です」「社長はご自由にどうぞ」と言われてしまいました（笑）
でも、僕だって体が重くてやる気が出ない時はありますよ。けれど、気づいたんです。疲れって、目には見えないものですよね。つまり疲れを判断するのは自分自身。自分に嘘は付けないので、きちんと向き合おうという精神論というか、哲学は大切にしています。
――それでも疲れてしまった時は、どうしているのですか。良いスイッチに切り替える習慣はありますか？
