白澤卓二
認知症専門医が週4回食べる！脳の疲れがとれる大衆的人気メニューとは？【書籍オンライン編集部セレクション】
現代人の脳には“毒”が溜まっている！無意識に溜まった脳の“毒”を出して脳がみるみる若返る食事法を紹介する脳の若返りと認知症治療の専門医・白澤卓二医師が提案する衝撃の最新刊『脳の毒を出す食事』では、現代人の脳に溜まった毒を出し、脳の機能を上げる食事法を紹介している。現在、認知症患者数は増加の一途。その発症を避けるには、40代からの脳のケアが大切だと著者はいう。本書では世界最新の医学で明らかになった認知症予防・改善策と、その研究からわかった脳のパフォーマンスを上げるために必要な食事を提案する。
腸にやさしくストレス軽減！やみつきになる長寿サラダとは？
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするために実際に取り組む食事法を紹介した健康レシピ本『認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ』が完成した。私たちはどうしたら、健康で長生きできるのでしょうか。この連載では、食事を通して健康長寿を目指す方法をお伝えしていきます。
疲れがたまったら！ボリューム満点の長寿サラダとは？
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするために実際に取り組む食事法を紹介した健康レシピ本『認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ』が完成した。私たちはどうしたら、健康で長生きできるのでしょうか。この連載では、食事を通して健康長寿を目指す方法をお伝えしていきます。
免疫力アップに若返り！大人の長寿サラダとは？
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするために実際に取り組む食事法を紹介した健康レシピ本『認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ』が完成した。私たちはどうしたら、健康で長生きできるのでしょうか。この連載では、食事を通して健康長寿を目指す方法をお伝えしていきます。
カレー風味で食欲をそそる！ネバネバ食材の長寿サラダとは？
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするために実際に取り組む食事法を紹介した健康レシピ本『認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ』が完成した。私たちはどうしたら、健康で長生きできるのでしょうか。この連載では、食事を通して健康長寿を目指す方法をお伝えしていきます。
老化予防効果が満載！目にも若々しい長寿サラダとは？
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするために実際に取り組む食事法を紹介した健康レシピ本『認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ』が完成した。私たちはどうしたら、健康で長生きできるのでしょうか。この連載では、食事を通して健康長寿を目指す方法をお伝えしていきます。
汁ものだけじゃもったいない！とろろ昆布の長寿サラダとは？
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするために実際に取り組む食事法を紹介した健康レシピ本『認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ』が完成した。私たちはどうしたら、健康で長生きできるのでしょうか。この連載では、食事を通して健康長寿を目指す方法をお伝えしていきます。
腸内環境にやさしい！温かい長寿サラダとは？
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするために実際に取り組む食事法を紹介した健康レシピ本『認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ』が完成した。私たちはどうしたら、健康で長生きできるのでしょうか。この連載では、食事を通して健康長寿を目指す方法をお伝えしていきます。
血液サラサラ効果を狙う！玉ねぎの長寿サラダとは？
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするために実際に取り組む食事法を紹介した健康レシピ本『認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ』が完成した。私たちはどうしたら、健康で長生きできるのでしょうか。この連載では、食事を通して健康長寿を目指す方法をお伝えしていきます。
生野菜が苦手でも大丈夫！ナポリタンな長寿サラダとは？
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするために実際に取り組む食事法を紹介した健康レシピ本『認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ』が完成した。私たちはどうしたら、健康で長生きできるのでしょうか。この連載では、食事を通して健康長寿を目指す方法をお伝えしていきます。
たんぱく質のとり忘れにご用心！一皿で満腹の長寿サラダとは？
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするために実際に取り組む食事法を紹介した健康レシピ本『認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ』が完成した。私たちはどうしたら、健康で長生きできるのでしょうか。この連載では、食事を通して健康長寿を目指す方法をお伝えしていきます。
老化も病気も防ぎたい！春にぴったりの長寿サラダとは？
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするために実際に取り組む食事法を紹介した健康レシピ本『認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ』が完成した。私たちはどうしたら、健康で長生きできるのでしょうか。この連載では、食事を通して健康長寿を目指す方法をお伝えしていきます。
免疫ビタミンの優等生！シャキシャキ楽しい長寿サラダとは？
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするために実際に取り組む食事法を紹介した健康レシピ本『認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ』が完成した。私たちはどうしたら、健康で長生きできるのでしょうか。この連載では、食事を通して健康長寿を目指す方法をお伝えしていきます。
大根の食べ方はどれが好き？おでん、漬物、大根おろしで違う健康効果の実態とは？
現代人の脳には“毒”が溜まっている！無意識に溜まった脳の“毒”を出して脳がみるみる若返る食事法を紹介する脳の若返りと認知症治療の専門医・白澤卓二医師が提案する衝撃の最新刊『脳の毒を出す食事』では、現代人の脳に溜まった毒を出し、脳の機能を上げる食事法を紹介している。現在、認知症患者数は増加の一途。その発症を避けるには、40代からの脳のケアが大切だと著者はいう。本書では世界最新の医学で明らかになった認知症予防・改善策と、その研究からわかった脳のパフォーマンスを上げるために必要な食事を提案する。
認知症専門医が毎日食べる！大人から子どもまで効果絶大な世界が認めた日本の国民食とは？
現代人の脳には“毒”が溜まっている！無意識に溜まった脳の“毒”を出して脳がみるみる若返る食事法を紹介する脳の若返りと認知症治療の専門医・白澤卓二医師が提案する衝撃の最新刊『脳の毒を出す食事』では、現代人の脳に溜まった毒を出し、脳の機能を上げる食事法を紹介している。現在、認知症患者数は増加の一途。その発症を避けるには、40代からの脳のケアが大切だと著者はいう。本書では世界最新の医学で明らかになった認知症予防・改善策と、その研究からわかった脳のパフォーマンスを上げるために必要な食事を提案する。
脳だけの問題じゃなかった！認知症患者の半数が経験していた意外すぎる健康トラブルとは？
現代人の脳には“毒”が溜まっている！無意識に溜まった脳の“毒”を出して脳がみるみる若返る食事法を紹介する脳の若返りと認知症治療の専門医・白澤卓二医師が提案する衝撃の最新刊『脳の毒を出す食事』では、現代人の脳に溜まった毒を出し、脳の機能を上げる食事法を紹介している。現在、認知症患者数は増加の一途。その発症を避けるには、40代からの脳のケアが大切だと著者はいう。本書では世界最新の医学で明らかになった認知症予防・改善策と、その研究からわかった脳のパフォーマンスを上げるために必要な食事を提案する。
理想体重を30年維持する医師が誰にでも腸活をすすめる理由
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするために実際に取り組む食事法を紹介した健康レシピ本『認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ』が完成した。私たちはどうしたら、健康で長生きできるのでしょうか。この連載では、食事を通して健康長寿を目指す方法をお伝えしていきます。
感染予防と若返りのW効果！旬の野菜ほど多くとれる成分とは？
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするために実際に取り組む食事法を紹介した健康レシピ本『認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ』が完成した。私たちはどうしたら、健康で長生きできるのでしょうか。この連載では、食事を通して健康長寿を目指す方法をお伝えしていきます。
感染予防と認知症対策が同時にできる食品と調理のコツ
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするために実際に取り組む食事法を紹介した健康レシピ本『認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ』が完成した。私たちはどうしたら、健康で長生きできるのでしょうか。この連載では、食事を通して健康長寿を目指す方法をお伝えしていきます。
病気にならない体を作ると大注目！免疫ビタミンとは？
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするために実際に取り組む食事法を紹介した健康レシピ本『認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ』が完成した。私たちはどうしたら、健康で長生きできるのでしょうか。この連載では、食事を通して健康長寿を目指す方法をお伝えしていきます。
