白澤卓二
【初耳】若いころに激しいスポーツをしていた人の認知症リスク
【最新の認知症治療を実践する脳のカリスマが30年超の長寿研究から導いた幸せな生き方】2010年代には大ベストセラー『100歳までボケない101の方法 脳とこころのアンチエイジング』で100歳ブームを巻き起こした医学博士・白澤卓二医師渾身の自信作『長寿脳──120歳まで健康に生きる方法』が完成。人間の限界寿命とされる120歳まで生きる方法を提示します。現在の脳のパフォーマンスを上げて、将来寝たきりや認知症にならずに長寿を目指す方法論が満載です。
【難聴からの認知症を防ぐ】補聴器が脳を助けるあなどれない理由
【最新の認知症治療を実践する脳のカリスマが30年超の長寿研究から導いた幸せな生き方】2010年代には大ベストセラー『100歳までボケない101の方法 脳とこころのアンチエイジング』で100歳ブームを巻き起こした医学博士・白澤卓二医師渾身の自信作『長寿脳──120歳まで健康に生きる方法』が完成。人間の限界寿命とされる120歳まで生きる方法を提示します。現在の脳のパフォーマンスを上げて、将来寝たきりや認知症にならずに長寿を目指す方法論が満載です。
【世界的医学雑誌が明言】認知症の40％は予防や進行を遅らせることができる
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【認知症専門医が納得】105歳まで生きた音楽家が毎日食べた肉メインの和食メニューとは？
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【認知症専門医考案レシピ】115歳まで生きたオランダ人女性が食べていたものを日本風アレンジ
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【認知症専門医が驚いた】100歳以上の長寿者が食べ続けた伝説の卵レシピとは？
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【認知症専門医が驚いた】100歳以上の長寿者が食べ続けたカルシウム吸収レシピとは？
【最新の認知症治療を実践する脳のカリスマが30年超の長寿研究から導いた幸せな生き方】2010年代には大ベストセラー『100歳までボケない101の方法 脳とこころのアンチエイジング』で100歳ブームを巻き起こした医学博士・白澤卓二医師渾身の自信作『長寿脳──120歳まで健康に生きる方法』が完成。人間の限界寿命とされる120歳まで生きる方法を提示します。現在の脳のパフォーマンスを上げて、将来寝たきりや認知症にならずに長寿を目指す方法論が満載です。
【調査】100歳を超えた長寿者たちはいったい何を食べていたのか？
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【長寿の神髄】医師・日野原重明氏とプロスキーヤー・三浦敬三氏に学ぶ「生きる意義」
【最新の認知症治療を実践する脳のカリスマが30年超の長寿研究から導いた幸せな生き方】2010年代には大ベストセラー『100歳までボケない101の方法 脳とこころのアンチエイジング』で100歳ブームを巻き起こした医学博士・白澤卓二医師渾身の自信作『長寿脳──120歳まで健康に生きる方法』が完成。人間の限界寿命とされる120歳まで生きる方法を提示します。現在の脳のパフォーマンスを上げて、将来寝たきりや認知症にならずに長寿を目指す方法論が満載です。
死ぬときに「いい人生だった」と言いたい願望は贅沢か？
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長生きしたけりゃ、ストレスを受け続けてはいけない科学的根拠
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【朗報】近いうちに120歳を超える人が出る理由
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【解説】テロメアの最長寿命が120年だから、人生は最長120年である説について
【最新の認知症治療を実践する脳のカリスマが30年超の長寿研究から導いた幸せな生き方】2010年代には大ベストセラー『100歳までボケない101の方法 脳とこころのアンチエイジング』で100歳ブームを巻き起こした医学博士・白澤卓二医師渾身の自信作『長寿脳──120歳まで健康に生きる方法』が完成。人間の限界寿命とされる120歳まで生きる方法を提示します。現在の脳のパフォーマンスを上げて、将来寝たきりや認知症にならずに長寿を目指す方法論が満載です。
「健康にいいから」と無理して瞑想やヨガを続けてはいけない理由
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あなたの作業効率がアップする！ 究極の脳の使い方とは？
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現代人の脳が健康で長持ちするたった1つの方法
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健康オタク万歳！徳川家康が平均寿命の2倍生きた理由
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日本に生まれたことが、長寿に有利な理由とは？
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人間が120歳まで生きられる説は本当か？
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トイレに行く回数で変わる？脳に毒がたまる人の習慣【書籍オンライン編集部セレクション】
現代人の脳には“毒”が溜まっている！無意識に溜まった脳の“毒”を出して脳がみるみる若返る食事法を紹介する脳の若返りと認知症治療の専門医・白澤卓二医師が提案する衝撃の最新刊『脳の毒を出す食事』では、現代人の脳に溜まった毒を出し、脳の機能を上げる食事法を紹介している。現在、認知症患者数は増加の一途。その発症を避けるには、40代からの脳のケアが大切だと著者はいう。本書では世界最新の医学で明らかになった認知症予防・改善策と、その研究からわかった脳のパフォーマンスを上げるために必要な食事を提案する。
