ラストはフィンランド発祥のサウナで
体も心もととのえる！

ロウリュで温度をコントロールできるのがポイント！ロウリュで温度をコントロールできるのがポイント！

　1日の締めくくりは、最近日本でも大ブームのサウナで決まり！ 実は「サウナ」は、フィンランド語。フィンランド人にとって生活の一部といってもいいほど不可欠な習慣で、3人に1人は家にサウナがあると言われているほど！

　サウナストーンと呼ばれる熱された石に水をかけて蒸気を発生させる「ロウリュ」で室内を暖めるのがフィンランド式サウナ。「サウナラボ神田」ではこの本場のフィンランドサウナが体験できます。65℃前後の中温多湿のサウナが全5種類用意されています。サウナ着などの貸し出しやサウナグッズの販売も充実しているので、初心者でも安心です。

■サウナラボ神田
・住所：東京都千代田区神田錦町3-9
・営業時間：11:00～21:00
・アクセス：地下鉄神保町駅から徒歩約5分
・料金：90分2700円
・URL：http://saunalab.jp/
※新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、営業時間が変更になる場合があります。詳しくは公式ウェブサイトで確認してください

東京×北欧巡りのおともに！

aruco 東京で楽しむ北欧

　ここまで北欧を楽しむ1日コースをサクッとご紹介しましたが、『aruco東京で楽しむ北欧』には、北欧を何度も訪れている編集者が厳選した、魅力あふれる情報が盛りだくさん！ グルメやショップのほかにも、飯能のムーミンバレーパークや船橋のアンデルセン公園など、東京近郊のおすすめスポットや、おうち時間でも楽しめるアクセサリー作りに伝統料理レシピ、さらに各国の大使館員おすすめの映画や本など、北欧を思う存分楽しめる一冊に仕上がっています。北欧が恋しい方も、いつか行ってみたいと憧れている方も、ぜひチェックしてみてください！

★最新情報を確認してください

　新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、上記記事内で紹介した施設や店舗において、短縮営業や休業の可能性があります。最新情報は、公式ウェブサイト（URL）などで確認してください。

※当記事は、2021年10月22日現在のものです

北欧好きのための東京1dayプラン！北欧デザイン雑貨から爽快サウナまで

※本記事は『地球の歩き方』からの転載記事です。