――筆者のレイチェル・ファインツァイグはWSJの仕事・ライフ担当コラムニスト ***  時には何もかも吐き出した方がいい。とはいえ、つらい通勤や耐え難い上司、期待外れの生計費調整額についての不満を、職場でぶちまけるべきなのか?  近ごろは文句を言いたくなる物事が多いが、愚痴を言えば気持ちよくなれることもある。不満を共有したり吐き出したりすることで気分がすっきりし、人とのつながりが深まり、生産性が高まることさえある。  とはいえ、愚痴ることにはリスクもある。打ち明ける相手を間違えれば、あなたの傷ついた気持ちやささいな不満がチーム内のゴシップになってしまう。