多くの場合、その奥にあるのは、「できない自分を直視できない」という、ものすごく人間らしい恐怖心です。

　人は、自分の欠点や弱さを真正面から見ることが、びっくりするほど苦手です。だから無意識にできるフリをしてしまうことがあります。

　これは子どもだろうが大人だろうが関係なく、誰でも持っている反応なのです。

「自信を持つ」と「自信を盛る」のは
似ているようで違う

　多くの自己啓発本には、「わたしはすごい！」と信じて進むことが大事と書かれています

　流行りのいわゆる、自己肯定感というものです。

　わたしも営業時代はよく、「やればできる」と思い込むようにアドバイスされたことがあります。

　そう思い込むことができたら、確かに行動は変わります。

　できると思っていれば、「この仕事チャレンジしてみない？」と言われたら「はい、やります！」と即答できそうだし、人に声をかけたり、手を挙げて発言したりすることも抵抗なくできるようになります。明らかにプラスが多そうです。

　しかし、これが行き過ぎるとブレーキのない車のようになってしまうリスクがあります。

　冒頭の同僚のように、周囲から疎まれる存在になりかねません。

　それを防ぐためには、「やればできる」と言い聞かせるのと同じくらい、「今の自分を冷静に見ること」も大事なのです。

　自信が過剰になると、自分が見えなくなり、一方で自信がなさすぎると、自分を低く見積もってしまいがちです。

　どちらにも過剰に行きすぎないようにすることが、自分の成長につながります。

なぜマウントを取ってしまうのか
その深い心理

　冒頭のエピソードに戻りましょう。そもそも、Sさんの同僚は、どうして「自分のほうが優れている」なんて言ってしまうのでしょう？

「そういう性格だから」という理由もありそうですが、ここでは心理学的な観点から、人が自分を過大評価する背景を考えてみたいと思います。

（1）自信を失いたくない

　自分の理想の姿が崩れそうになると、脳は一生懸命、その理想像を守ろうとします。

「今、理想が崩れそうだから自慢している」という認識が本人にないのが問題ですが、自分語りがやたらと長い人は、一生懸命に「こうありたい」という自分の理想を語っているだけなのかもしれません。