苦しみに満ちた人生をどう受け入れ、どう生き抜くか。出世や富では満たされない心の空虚に向き合い「偽りの幸福」を手放すことで「真の幸福」を見出すための考え方をショーペンハウアーの哲学から学ぶ。韓国では60万部を超えるベストセラーとなり「ショーペンハウアーブーム」の火付け役となった書籍をもとに紹介。
求めない練習 絶望の哲学者ショーペンハウアーの幸福論
賢者は苦痛なきを求め、快楽を求めず。

誰でも一度くらいは、明日が来ないことを願う。

知性的な人は、何よりも苦痛やストレスのない状態、安らぎやゆとりを手にしようと努めるものだ。

読書とは、自ら考える代わりに、他人に考えてもらうことだ。

本をたくさん読む人は、他人の食べ残しを食べる人、他人の古着を着る人に過ぎない。

自分だけを考え、自分自身がすべてである人が最高だ。

友人がひとりだけいるのか、ひとりもいないのかの違いは無限大だ。

一の苦痛は十の快楽と同じ力を持つ。

お金は海水のようなものだ。飲めば飲むほど喉が渇く。

無関心で冷たいと思われようが、「適度な距離」を保つことが賢明なのだ。

最も大事に扱うべきは、自分自身である。

一生にわたり、毎日、毎時間、自分自身でいられたら、それ以外に何も必要なものはない。

人間が社交的になるのは、孤独に耐えられず、または孤独な状態にある自分自身に耐えられないからだ。

冷たいと思われようが、自分の距離を保つべきだ

人生を楽しむ秘訣は、孤独を友にすること

幸福の90%は、健康に左右される

人間のあらゆる不幸は、ひとりではいられないことから始まる。

人生のうち最初の40年は本文であり、次の30年は本文に対する注釈である。

「自分の頭で考えない」ならば「本を読んではいけない」のか?

「他人のために書く」のではなく「自分のために書く」べきなのか?
