責任世代の健康ラボ
人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。136ページ。
新着記事

【医師が解説】しっかり食べてもすぐにお腹が空いてしまう人「1つの共通点」

ダイエットの味方「満腹感が長続き」な食べ物ランキング!体脂肪ダウンにお勧めの食べ物10選も

【まんが】「いい子」で育った人がやめられない「他人優先」の習慣。ヘトヘトな心身が回復する意外すぎる方法<心理カウンセラーが教える>

【医者が教える】花粉症でも風邪でもない? その症状の原因は自律神経の乱れです

コロナ陰性なのに風邪の症状が全然治らないとき、疑うべき原因とは

【健康長寿】日本人に足りない食物繊維豊富な腸活スープ

【医者が教える】鼻毛は抜かないほうがいい

頭の中のグルグル思考をストップさせて、ぐっすり眠る方法【マンガ付き】

入院・手術のときに絶対役立つ!「高額療養費をさらにお得に使う裏ワザ3選」

突然の心停止の「前ぶれ」になる症状とは?【男女別】

糖尿病の治療薬がダイエット目的で爆売れ、怖い勘違いと正しい使用法

「道徳ビタミン」不足するとイライラ…どんな食材から補える?【専門医が解説】

【91歳の医師が明かす】ダイエットをするときの“適切な体重の落とし方”


【精神科医が教える】他人と心を通わせられない…相手に心を開いてもらう方法

すい臓がん「手術だけが根治の道」はミスリード、専門医が指摘する“言葉のトリック”とは?

あなたの体重が落ちないシンプルすぎる理由【管理栄養士が解説】

EDと糖尿病は互いに発症要因になりえるという、なんだか憂鬱な話

【まんが】「突然キレる」自分は病気? 無意識に隠された意外な理由と、やめるために「頑張っていい」1つのこと<心理カウンセラーが教える>
