責任世代の健康ラボ
人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。
ピックアップ
新着記事
「子どもの食物アレルギー」 に妊娠中の食事は関係ない？新研究が示した本当の要因
【意外と知らない】65歳以上の「いつでも起こり得る」身近な死因とは？
脳の老化を防ぐ「身近な飲み物」ココア、赤ワインともう1つは？【認知症専門医が解説】
頭のいい人がきまって「休日の朝」にする習慣・ベスト1
65歳以上は「ちょいデブ」が理想、統計が示す「意外な長生き体重」とは
HPVワクチンの男性への定期接種は実現するか？先行する豪では子宮頸がん撲滅も見えてきた
同じ歳でも「老けて見える人」「いつまでも若い人」のたった1つの違いとは？
【精神科医が教える】人間関係が“しんどい人”がやりがちな「無意識の思考習慣」
まさか耳鳴りで…約5人に1人が時短・退職という衝撃データ【最新研究】
60代男性が「認知症グレーゾーン」からUターンに成功！専門医が勧める手軽な記憶トレーニング
30代後半から「筋トレする人」「しない人」に生まれる残酷な差
認知症グレーゾーンの意外なサイン「最近の大河ドラマはつまらない」が要注意なワケ
【認知症予防】77歳でピンピン元気な医師が実践する“朝の習慣”
【精神科医が教える】「親のせいじゃなかった！」愛されて育った人が“他人の目”を気にしてしまう意外な理由
ヨーグルトに混ぜるだけ！腸内環境を整える“最強の食材”とは？【医師が教える】
【老眼専門の眼科医が警告】「かくれ老眼」が40代を老人に！ 失われる「若さ・清潔感・シゴデキ感」
【くびれづくりのプロが伝授】お尻がぺたんこな人もやってみて。私が成功した1つの習慣
【整体プロが指南】春先は気をつけて！ “水毒の沼”から抜け出すたった1分の不調リセット習慣
快眠のはずが逆効果？流行のピンクノイズで「夢の時間が18分減」の衝撃
「平均寿命ワースト1位の青森」と「健康寿命1位の静岡県」、“食べているモノ”の決定的な違い
監修者
國澤純
医薬基盤・健康・栄養研究所ヘルス・メディカル微生物研究センター センター⻑
桐村里紗
医師、天籟代表取締役
芝崎真裕
星薬科大学組織再生学研究室講師
葛西隆敏
順天堂大学医学部附属順天堂医院睡眠・呼吸障害センター長
木原洋美
医療ジャーナリスト
長谷川 誠
駅前AGAクリニック院長
苅尾七臣
自治医科大学循環器内科部門教授
池谷敏郎
池谷医院院長
今井眞一郎
米国ワシントン大学医学部卓越教授
小山太郎
櫻井健治
橋本クリニック院長
細谷龍男
東京慈恵会医科大学名誉教授
岡田明子
管理栄養士
舩田正彦
湘南医療大学薬学部薬理学研究室教授
大下優介
昭和大学横浜市北部病院整形外科准教授
横手幸太郎
日本肥満学会理事長
藤井健一
関西医科大学病院准教授
木村有太子
順天堂大学医学部皮膚科学講座非常勤講師
伊藤泰介
浜松医科大学医学部附属病院皮膚科病院教授
松尾伊津香
疲労回復専用ジムZERO GYM プログラムディレクター
寳澤 篤
東北大学東北メディカル・メガバンク機構教授
