![【整体プロが指南】スマホの見すぎで「顔がたるむ」ってホント? 今すぐやって「2つの若返り法」](https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/b/e/180mw/img_be9caa83b4d5ad2aef6d251bcf0785c8187145.jpg)
2024.7.14
【整体プロが指南】スマホの見すぎで「顔がたるむ」ってホント? 今すぐやって「2つの若返り法」
「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。現在1万5000人が実践中。「久しぶりにぐっすり眠れた!」「10年間苦しんできた慢性痛から解放された!」「健康的にダイエットできた!」と絶賛の声が続々。「3分以内でできる悩…
矢上予防医学研究所ディレクター
1984年、兵庫県生まれ。高校卒業後単身渡米、芸術大学プラット・インスティテュートで衣装デザインを学び、ニューヨークにて独立。成功を夢見みて、徹夜は当たり前、寝るのはソファの上といった多忙な生活を続けた結果、心身のバランスをくずし動けなくなる。そのとき、父・矢上裕が考案し1万5000名が実践している「自力整体」を本格的に学び、心身の健康を取り戻し、その魅力を再発見。その後、自力整体ナビゲーターとして、カナダ、ヨーロッパ各地、イスラエルにて、クラスとワークショップを開催。さらに英国の名門セントラル・セント・マーチンズ大学院で「身体」をより体系的に学び、2019年に帰国。現在、国内外の人たちに自力整体を伝えながら、女性のための予防医学をライフワークにしている。
2024.7.14
「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。現在1万5000人が実践中。「久しぶりにぐっすり眠れた!」「10年間苦しんできた慢性痛から解放された!」「健康的にダイエットできた!」と絶賛の声が続々。「3分以内でできる悩…
2024.7.13
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2024.7.7
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2024.7.6
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2024.6.30
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2024.6.29
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2024.6.23
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2024.6.22
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2024.6.16
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2024.6.15
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2024.6.9
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2024.6.8
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2024.6.2
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2024.6.1
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2024.5.26
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2024.5.25
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2024.5.19
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2024.5.18
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2024.5.12
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2024.5.11
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