些細なことでいいので、とにかく書いてみよう！

　よかったことは、本当に些細なことで十分です。

　「お昼にコンビニで買った新しい味のおにぎりが美味しかった」
　「道端に咲いているたんぽぽを見て、なぜか元気が出た」
　「近所で見かけた猫が可愛かった」
　「帰り道の満月がキレイだった」
　「電車内でお年寄りに席を譲ったら、ありがとうと感謝された」
　「え、こんなの書く意味あるの？」

　と思ってしまうようなことでいいので、たくさんひねり出しましょう。