「なんだ、このくらいのこと」
困難な場面では、焦って能力も下がるものですが、そんなときほど、ネガティブな感情を強い言葉で打ち消してください。“大変だ！”と思ったら、直後に「なんだ、このくらいのこと！」とマイナス感情を打ち消してしまえばいいのです。
「いろいろ人生ではあると思うけど、命をとられるほどじゃない。死んだら追いかけてくる問題もないし、なんでもクヨクヨ取り組まない」
と、以前著名なコメンテーターの方が言っていました。これには私もとても納得し、心が楽になりました。
どんな困難にぶち当たっても、乗り越えていく人は山ほどいるのです。
まとめ ――なんだ、このくらいのこと。たいしたことない！ 「大変だ！」と思考を堂々巡りさせても何も変わらない。
参考文献：『運命を拓く』（講談社）／『君に成功を贈る』（日本経営合理化協会出版局）／『真人生の創造』（PHP研究所）／『力の結晶』（PHP研究所）
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