動画の倍速視聴は危険?「脳にとってかなりの負荷」精神科医が警鐘を鳴らすワケ
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図表:脳にはエリアごとに役割がある
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書影『精神科医だけが知っているネガティブ感情の整理術』
図表:脳が疲弊して感情もネガティブに
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