【韓国で15万部のベストセラー、待望の日本版刊行!】仕事、人間関係、恋愛、仕事…いつもうまくいかない私たちへ。精神分析とは、自分にまで嘘をつく“心”を引き出す作業だ。この本は長椅子にゆったりと横になり、精神分析家に自分の複雑な心のうちを話しながら、抑圧された心を解き放っていくようなひとときが味わえる。フロイトの精神分析理論をベース心の悩みに寄り添いながら、読者に本当の自分を見つけるための手段を与えてくれる。著者は韓国初の精神分析家であり、精神科専門医でソウル大学名誉教授のチョン・ドオン氏。
こころの葛藤はすべて私の味方だ。
【精神科医が教える】裏切った相手への最も効果的な復讐方法【書籍オンライン編集部セレクション】
【精神科医が教える】「もう何も考えたくない…」。自分を追いつめすぎてしまう人が、一気にラクになる考え方とは?【書籍オンライン編集部セレクション】
【精神科医が教える】「いつも無理をしてしまう人」に共通する心のクセとは?
満員電車や会議室で「息苦しい…」。突然パニック発作になったときの対処法とは?
【精神科医が教える】「絶望した人」だけが持つ、凄まじいエネルギーとは?【書籍オンライン編集部セレクション】
【精神科医が教える】会社がしんどい、もう行きたくない…ストレス過多の人に突然起きる「パニック障害」とは
【精神科医が語る】「老い」を乗り越えるために必要なたった1つのこととは?
【精神科医が教える】「もう何も考えたくない…」。自分を追いつめすぎてしまう人が、一気にラクになる考え方とは?
【精神科医が語る】絶望的な状況に陥ったときに大切なたった1つのこととは?
【精神科医が語る】「もう限界…」疲れはてた人が気力を取り戻す簡単な方法とは?
【精神科医が教える】自分で自分を追いつめてしまう人のたった1つの特徴
【精神科医が教える】「メンタルが強い人」のたった1つの特徴
【精神科医が教える】「私、絶対に先生と結婚します!」。精神科医に患者が恋愛感情を抱いてしまう、その驚くべき理由とは?
【精神科医が教える】面接、プレゼン、ドギマギしてうまく話せない…。緊張する場面でも気持ちで負けない方法とは?
【精神科医が教える】どんなに不幸な環境でもうまくいく人と、不満の沼にハマる人のほんのわずかな差とは?
【精神科医が教える】男女のねたみは異なる? ねたみをポジティブに活かす方法とは
【精神科医が教える】しつこい怒りをスーッとしずめる効果的な方法とは?
顔を合わせても話をしない、相手の助けを断固拒否…。怒っているときに無意識でやってしまう驚くべき行動とは?
【精神科医が教える】ひどい憂うつ感から抜け出すたった1つの方法
パートナーのちょっとした仕草にイラッとしてしまう納得の理由