★大人気！ シリーズ33万部突破★すべての悩みが解決する！“神ツイート”。すべてのモヤモヤが1秒で吹き飛ぶ221の言葉。もう大丈夫、アナタには精神科医Tomyがついている！「大丈夫、心配事の大半は起こらないわ」。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉。精神科医Tomyが、多くの人が抱えがちな悩みの解決法を1ページめくるたびに教えてくれる。“言葉の精神安定剤”で救われる人が続出！
精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉
【精神科医が教える】「やりたくないこと」を「やったほうがいい」唯一のケース
【精神科医が教える】心がラクになる老いを楽しむ生き方
【精神科医が教える】信頼度がアップする超シンプルな法則・ベスト1
【精神科医が教える】頑張れば頑張るほど落ち込む人の根本原因・ワースト1
【精神科医が教える】「頑張るほど空回りする」状態からのたった1つの脱出法
【精神科医が教える】“楽しいこと中毒”の落とし穴・ワースト1
【精神科医が教える】自己肯定感が高まる…誰かに嫌われても全く気にしない人の共通点
【精神科医が教える】目の前のチャンスをつかみとる人、みすみす逃す人の決定的な差
【精神科医が教える】なぜあの人は自然体なのに尊敬されるのか？
【精神科医が教える】適当に生きる勇気
【精神科医が教える】自己肯定感が低く頭から心配事が離れない人の考え方・ワースト1
【精神科医が教える】アナタはなぜ「苦しみ」をこじらせるのか？
【精神科医が教える】逆境に強い折れない心のつくり方・ベスト1
【精神科医が教える】いつまでも若さを保つ究極のマインドフルネス
【精神科医が教える】気難しい人と打ち解ける方法・ベスト1
【精神科医が教える】自分の心を守るため「上から目線」になる方法
【精神科医が教える】自分に合わないことを続けて「ドツボにハマる人」の共通点
【精神科医が教える】相性がいい人に共通する「1つの特徴」
【精神科医が教える】「考えすぎて失敗する人、ひょうひょうと成功する人」の決定的な差
【精神科医が教える】いつもニコニコしている人が意識しているたった1つの切ない事実
