★大人気! シリーズ33万部突破★すべての悩みが解決する!“神ツイート”。すべてのモヤモヤが1秒で吹き飛ぶ221の言葉。もう大丈夫、アナタには精神科医Tomyがついている!「大丈夫、心配事の大半は起こらないわ」。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉。精神科医Tomyが、多くの人が抱えがちな悩みの解決法を1ページめくるたびに教えてくれる。“言葉の精神安定剤”で救われる人が続出!
精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉
【精神科医が教える】不平・不満をプラスに変える思考習慣
【精神科医が教える】明日死んでもいいと思える極上の老い方
【精神科医が教える】何をやってもうまくいかない…急に襲われた「スランプ」からの脱出法
【精神科医が教える】ケチで何が悪いんですか?
【精神科医が教える】「他人との距離感」がつかめない人への対応策
【精神科医が教える】「お人好し」がハマりがちな落とし穴
【精神科医が教える】ストレスを感じる“合わない人”との上手な付き合い方
【精神科医が教える】楽しいことをやって楽しめる人、逆に苦しむ人の違い
【精神科医が教える】「人と深く関わる必要はない」と断言するワケ
【精神科医が教える】「成り行きを見守る」のはムダであると断言するワケ
【精神科医が教える】「人は信頼しないほうがいい」と断言するワケ
【精神科医が教える】「他人との距離感」がつかめない人への対応策
【精神科医が教える】他人の目が気にならなくなるたった1つの考え方
【精神科医が教える】自己肯定感が高まる…人の批判が気にならなくマインドセット法
【精神科医が教える】他人を信用しすぎる人の落とし穴・ワースト1
【精神科医が教える】説明がまわりくどくて長い人の落とし穴
【精神科医が教える】心配ごとが頭からスッと消える習慣術
【精神科医が教える】心を満たす時間を過ごすたった2つの選択肢
【精神科医が教える】悪循環を抜け出すたった1つの方法
【精神科医が教える】お金に、仕事に、恋愛に、ツイている人の2つのルール