薬には、いいところもあれば、悪いところもあります。長年、薬と深い付き合ってきた薬学部教授だからこそ言える、薬との正しい付き合い方、薬を減らして元気に長生きする秘訣を教えます。そして、真の健康を手に入れるには、生活習慣や考え方を変えることも欠かせません。薬漬け、科学物質漬けになることなく、健康に生きるために役立ちそうなことをご提案します。