妊娠しにくい人の「子宮は老化しない」意外な理由
仲 栄美子
「いつか、子ども欲しい」けど、結婚していない。まだ、子どもは考えていない。婦人科に行くのはハードルが高い……という人が、正しい知識をもとに…
2023.9.16
責任世代の健康ラボ
トラブル続出のマイナ保険証…「それでも」使ったほうが医療費はお得になる！
早川幸子
度重なるトラブルが報道されているマイナンバーカードと、それを保険証として使う「マイナ保険証」。既存の保険証が来年廃止となることもあり反発を…
2023.9.15
「オジサン顔」とサヨナラできる、目の下のたるみを週末にこっそりなくす法
佐藤 美,関田 そあ
「最近、自分の顔が以前より老けて見える」と感じる人は、目元が原因かもしれません。実は目元のふくらみ（たるみ）は、女性より男性の方が目立ちや…
2023.9.15
アルツハイマー病の新薬レカネマブの承認を「軽率」と断じる理由、認知機能低下27％抑制なのになぜ？
カール・へラップ
高齢化に伴い、アルツハイマー病患者の増加が社会問題になっている。8月21日、厚生労働省はエーザイと米バイオジェンが共同開発したアルツハイマ…
2023.9.14
【精神科医が教える】1秒で不安がなくなる1つの考え方
精神科医 Tomy
【大好評！ シリーズ33万部突破】誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助…
2023.9.14
「睡眠負債」を返済しよう！秋の夜長によく眠るコツ
井手ゆきえ
毎年9月3日は、睡眠健康推進機構と日本睡眠学会が制定した「秋の睡眠の日」だ。眠りは、疲労が蓄積されることで次第に増大する「睡眠欲求」と、体…
2023.9.13
認知症にならずに長生きするシンプルな方法とは??【書籍オンライン編集部セレクション】
白澤卓二
世界最先端の革命的認知症治療に取り組む、認知症研究30年超の医学博士。白澤卓二氏が、患者への指導はもちろん、自身が健康長寿をまっとうするた…
2023.9.13
【精神科医が教える】約束を守れない人が“つい言ってしまう”ひと言とは？
精神科医 Tomy
【大好評！ シリーズ33万部突破】誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助…
2023.9.12
【外科医が教える】発症するとほぼ100パーセント死ぬ「恐ろしすぎる病気」とは？
山本健人
人はなぜ病気になるのか？、ヒポクラテスとがん、奇跡の薬は化学兵器から生まれた、医療ドラマでは描かれない手術のリアル、医学は弱くて儚い人体を…
2023.9.12
【がんになった、自分の人生はもう終わりだ】絶望したあなたを変える「たった1つの考え方」
森勇磨
【がんになった、自分の人生はもう終わりだ】絶望したあなたを変える「たった1つの考え方」。 知らないと絶対後悔する「予防医学」を紹介！
2023.9.12
【毒親の特徴】うちの親は？ 自分は？ チェックリストでわかる「無意識な毒親」と「健全な親」決定的な違い
シェリー・キャンベル
「うちの親、どこかおかしい」「別の家に生まれたかった」毒親サバイバーの過去を持つ家族問題専門の心理学者が語る、生きづらさを引き起こす「親子…
2023.9.12
「歯が白い人」が食事中に欠かさず行なっている2つのこと
園延 妙子,前田 多香
「脱マスク」に伴い、オーラルケアの重要性が再びクローズアップされています。ビジネスパーソンにとって、歯は見た目の印象を左右する要素の一つ。…
2023.9.11
【コンビニ食の注意点】糖尿病や高血圧、脂質異常症の人はどう選んだらいい？
岡田明子
前回の記事では、コンビニをダイエットに活用するコツをお伝えしました。コンビニは今や日常生活に欠かせない存在となっていますが、疾病を抱えてい…
2023.9.11
【精神科医が教える】仕事の速い人が密かにやっている1つのテクニック
精神科医 Tomy
【大好評！ シリーズ33万部突破】誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助…
2023.9.11
がん検診を受けても寿命は延びない？権威ある大学の不安な報告
ヘルスデーニュース
マンモグラフィや大腸内視鏡検査などの代表的ながんスクリーニング検査を受けても、大部分は寿命の延長に寄与しないとするメタアナリシスの結果を、…
2023.9.10
【名医が教える】肉食だけでは足りない、健康に欠かせない栄養素とは？
萩原圭祐
「1日3食では、どうしても糖質オーバーになる」「やせるためには糖質制限が必要」…。しかし、本当にそうなのか？ 自己流の糖質制限でかえって健…
2023.9.10
【小児科医が教える】焼き鳥の人気メニュー「とり皮」。健康に良い？ 悪い？ どっち？
伊藤明子
鶏皮って体に良くないの？『医師が教える 子どもの食事 ５０の基本』から肉の脂や鶏肉の皮について解説します。
2023.9.10
【ダイエット】できそうなことを目標にするほうがやせる理由
植森美緒
4万人以上のダイエットを成功させ、自身もウエスト58cmを30年間キープする健康運動指導士・植森美緒の新刊「生きてるだけで、自然とやせる！…
2023.9.10
「猛暑で記憶力や思考力が低下する」は本当なのか？
ヘルスデーニュース
2023年は観測史上最も暑い年となることが予測されているが、熱波の影響で高齢者の記憶力や思考力の低下が速まる可能性のあることが、米ニューヨ…
2023.9.9
【名医が教える】ケトン食を実践する際の食材と調理のヒント
萩原圭祐
「1日3食では、どうしても糖質オーバーになる」「やせるためには糖質制限が必要」…。しかし、本当にそうなのか？ 自己流の糖質制限でかえって健…
2023.9.9
