【英語で言える？】「服のセンスがいい」は英語でなんて言う？ 意外と知らない言い換えテクニック
英語のディー
大反響！たちまちAmazonベストセラー第1位!!【留学なし・独学6カ月で英会話を攻略したすごい方法】テストで赤点をとるほど英語が苦手だっ…
2025.1.20
責任世代の健康ラボ
【身体はゴミ箱じゃない】痩せたいなら、一番最初にすべき行動・ベスト1
サイラ・ハミード,児島 修
糖尿病が20年で470万人に倍増。3人に2人が「太り過ぎ」な肥満大国・イギリスで実証された減量本が上陸！ 著者はオックスフォード大医学部を…
2025.1.20
【精神科医が教える】ゼロから生み出す力を鍛える！「あえて勉強しない」という戦略
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2025.1.20
【英語メソッド】ネイティブが使う「経験豊富」の表現に驚き！あなたの英語が自然になるフレーズ
英語のディー
大反響！たちまちAmazonベストセラー第1位!!【留学なし・独学6カ月で英会話を攻略したすごい方法】テストで赤点をとるほど英語が苦手だっ…
2025.1.19
「パクリ」が企画を救う？ プロが語る“真似る力”の本質
こす.くま
【YouTube総再生回数60億突破】知る人ぞ知る凄腕クリエイターが初めて明かす「圧倒的な企画力」のすべて。企画・マーケティング・クリエイ…
2025.1.19
【忙しくて余裕がない】メンタルを最高に回復させる、たった1つの習慣・ベスト1とは？
精神科医いっちー
「メンタルを最高に回復させる、たった1つの習慣・ベスト1とは？」。そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してき…
2025.1.19
【精神科医が教える】「なんでこんなに傷つくんだろう…」ばかにされても自分を責めないたった1つの考え方
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2025.1.19
ああ、一人になりたい…「森の中でソロハイキング」「喫茶店でコーヒー」どっちがエネルギー回復に効く？【米国大学研究】
ヘルスデーニュース
「Me Time（ミータイム；自分のための時間）」の過ごし方として、森の奥深くを1人でハイキングするのと喫茶店でカフェラテを飲みながら読書…
2025.1.18
【整体プロが指南】腰痛が出やすい人の「2つの特徴」とは？ 早めに鍛えておきたい場所
矢上真理恵
「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。現在1万5000人が実践中。「久しぶりにぐっすり眠れた！」「10年間苦し…
2025.1.18
【英会話メソッド】「胸騒ぎがする」は英語でなんて言う？ 簡単な動詞で自然に会話力がUPする「英語のリアルな言い回し」
英語のディー
大反響！たちまちAmazonベストセラー第1位!!【留学なし・独学6カ月で英会話を攻略したすごい方法】テストで赤点をとるほど英語が苦手だっ…
2025.1.18
「すぐに感情的になる人」と「そうでない人」の習慣。その決定的な違い
ブラッド・スタルバーグ,福井久美子
変化を経験するたびに、人はたくましくなれる――行動科学、脳科学、心理学などを統合した最新ウェルビーイング研究が導き出した結論だ。しかし、人…
2025.1.18
認知症になりやすい人の生活習慣3選
山中恵美子
「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッ…
2025.1.18
【減量専門医が明かす】「ゼロカロリー」の菓子やドリンクがヤバい決定的理由
サイラ・ハミード,児島 修
糖尿病が20年で470万人に倍増。3人に2人が「太り過ぎ」な肥満大国・イギリスで実証された減量本が上陸！ 著者はオックスフォード大医学部を…
2025.1.18
【精神科医が教える】「なぜこんなに理不尽なんだ！」それでも“筋を通す”人が最後に信頼される理由
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2025.1.18
「胃もたれ、胸焼け、みぞおちの痛み」なんだか具合が悪い…胃の検査で異常がなくても油断大敵な理由
三科友二,西田延弘
最近、少し食べただけでも胃もたれがして、お腹がいっぱいになる。でも、忙しくて病院に行く時間ももったいない。それに、胃がんなどの診断が出るの…
2025.1.17
【英会話メソッド】「have」と「get」だけで英語が話せる！知らないと損する言い換えテクニック
英語のディー
大反響！たちまちAmazonベストセラー第1位!!【留学なし・独学6カ月で英会話を攻略したすごい方法】テストで赤点をとるほど英語が苦手だっ…
2025.1.17
【精神科医が教える】「認められたい！」が止まらない…自己承認欲求に振り回される人生の終わらせ方
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2025.1.17
【心が疲れた時に絶対捨てるべきもの】メンタルが急にラクになる効果的な方法
ブラッド・スタルバーグ,福井久美子
変化を経験するたびに、人はたくましくなれる――行動科学、脳科学、心理学などを統合した最新ウェルビーイング研究が導き出した結論だ。しかし、人…
2025.1.17
心筋梗塞、脳卒中、心不全…心血管疾患のリスクを減らすスゴイ飲み物とは？【尿成分からわかる】
ヘルスデーニュース
毎日、少量のワインを飲むことで心臓の健康を守ることができる可能性を示唆する研究結果が報告された。この研究では、ワインを1日グラス半分から1…
2025.1.16
【英語で言える？】「今日はとても楽しかった」＝I had _ _____ ____ ______.
英語のディー
大反響！たちまちAmazonベストセラー第1位!!【留学なし・独学6カ月で英会話を攻略したすごい方法】テストで赤点をとるほど英語が苦手だっ…
2025.1.16
