責任世代の健康ラボ（388） 人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。388ページ。 新着記事 脳梗塞は夏に多い、1日で消える「しびれ・マヒ」を侮るな！ 工藤 渉 失明原因の第2位、糖尿病網膜症を防ぐには「日頃の運動」 井手ゆきえ 中年太りから脱却！代謝アップのための食事術 岡田明子 その症状は大丈夫？決して人ごとではない「うつ病」 西田佐保子 ギャンブル依存症の最新の定義は「プロセス依存」 井手ゆきえ 腰痛の85％は原因不明！精神科との連携治療も一般的 工藤 渉 2日で完了する体重リセット術、食べ過ぎ飲み過ぎの翌日に！ 岡田明子 グルテンフリー食の功罪、2型糖尿病の発症率上昇リスクも 井手ゆきえ 5月病を侮るな！不安障害やうつ病に悪化することも 工藤 渉 不眠症や肩こりで処方「ベンゾ系薬剤」に常用量で薬物依存の危険 井手ゆきえ 禁煙ダイエットは「まず運動、1ヵ月後に食事改善」が効く 岡田明子 現代的な生活は健康リスク！狩猟・採集民族の人々に学ぶ 井手ゆきえ 子宮頸がん検診の有用性を統計的手法で考える 吉田克己 2型糖尿病患者は、アジア人でもがん死リスクが高い 井手ゆきえ 「一生太らない体」を作る男性のためのダイエット計画 岡田明子 認知症を予防する飲酒量は？1日あたり0.5合程度が上限 井手ゆきえ 「腰のだるさ・しびれ」は歩行困難の予兆かもしれない 工藤 渉 「男の更年期」改善、男性ホルモン補充療法の効果に疑問符 井手ゆきえ 玄米食べてカロリー消費！1日分で約30分の運動に匹敵 井手ゆきえ 花粉症を乗り切る治療法とセルフケア、「舌下免疫療法」で完治可能？ 西田佐保子 386 387 388 389 390
