【歯学部を持つ全国15私大「利益率が高い大学」ランキング】4位は日本大学、1位は？下位は学部廃止、教育の劣化の恐れも
ダイヤモンド編集部,野村聖子
長年の不人気により歯学部が大学経営を圧迫し、一部の私立大学で財務状況が著しく悪化している。「貧すれば鈍する」で、経営が傾けば教育の質が下が…
2024.9.2
責任世代の健康ラボ
【精神科医が教える】自己肯定感が高まる運がいい人の共通点
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.9.2
ガチガチになった「首・肩・腰」がウソみたいにほぐれるエクササイズ＆ストレッチ10選
Esquire
デスクワークでの悪い姿勢や、ジムでのフォームの乱れを改善するために役立つ理学療法士認定のエクササイズとストレッチを紹介。ここで紹介する動き…
2024.9.1
良い歯科医師に出会うコツを伝授！権威ある学会指導医のインプラント手術見学で遭遇した驚愕の出来事とは？【歯科医師覆面座談会・下】
ダイヤモンド編集部,野村聖子
何の知識もつてもなく、患者が一個人で良い歯医者・治療を見極めるのは難しい。良い歯科医師に出会うにはどうすればいいのか。歯科医院を経営するベ…
2024.9.1
【整体プロが指南】壁に背中をつけてバンザイしたとき手の甲は壁につく？ 肩の痛みがラクになる「1つの習慣」
矢上真理恵
「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。現在1万5000人が実践中。「久しぶりにぐっすり眠れた！」「10年間苦し…
2024.9.1
【精神科医が教える】「苦労は美徳」という昭和世代に言いたいこと
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.9.1
「徹夜で勉強」に意味がない理由とは？「記憶」に悪影響なだけではなく認知症リスクまで拡大
AERAdot.
学生時代、試験前に一夜漬けをしていた人は多いだろう。それで結果が出た、という人もいるかもしれないが、睡眠の観点から見ると、この勉強法は「ま…
2024.9.1
毎日家飲みでも体重7キロ減！年の差妻が気づいた「夫を痩せさせる一番のコツ」
くまみ（熊橋麻実）
61歳の酒好き夫は、36歳の管理栄養士の妻に誘われるまま「家飲み」が習慣化。1年が過ぎたある日、体重を計ると7kg減っていた。妻は夫の食事…
2024.8.31
SNSにハマればハマるほど「自分は正しくて優秀」と思い込む理由、過信を抜け出す「スマホの設定」とは？
ターリ・シャーロット,上原直子
あなたが自信満々に語る“偏った意見”の正体とは？なぜ人は「私の正しさ」を疑えないのか？「情報過多のリスク」と「健全な情報収集」を神経科学者…
2024.8.31
Googleクチコミが高評価でも「危ない歯科医院」の特徴、超人気医院のクチコミが星1.9の低評価になる謎【歯科医師覆面座談会・上】
ダイヤモンド編集部,野村聖子
超人気歯科医院でも、インターネットの口コミ点数が低評価の場合がある一方、点数が高くても危ない歯科医院もある。ネット口コミを見極め、自分に合…
2024.8.31
【極上の老い方】安価な洋服でも新品同様に…清潔感のあるオシャレを楽しむための「必須アイテム」とは？
ソネ ジュンコ
お金持ちの家に育つも、49歳で住む家をなくし、ついには預金通帳の残高がほぼ0円に。それまでとはうって変わって赤貧生活に陥り、身一つからの再…
2024.8.31
【精神科医が教える】「人生に無駄なことは1つもない」と断言するワケ
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.8.31
【整体プロが指南】肩コリを10秒くらいでスッキリさせたいとき「のばすといい場所」とは？
矢上真理恵
「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。現在1万5000人が実践中。「久しぶりにぐっすり眠れた！」「10年間苦し…
2024.8.31
【医者が教える】夜中、目が覚める人はやってみて。寝つきが悪く、眠りが浅い人におすすめの意外な習慣
大谷義夫
太ってきた、健康診断で「運動しなさい」と言われた。心と体がなんとなく不調……。そういうときは「体を動かした方がいい」というのはわかっていま…
2024.8.31
認知症患者が一番多い日本。改善すべき2つの悪習慣
山中恵美子
「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッ…
2024.8.31
疲労回復のプロが教える「7つのストレッチ」、寝てすぐ“勝負の3時間”を深い眠りに【実践写真付き】
松尾伊津香,増澤曜子
最近疲れが取れないと感じたら、「睡眠の質が下がっている」という脳からのアラームかもしれない。なぜ疲労を翌日に持ち越してしまうのか。疲労回復…
2024.8.30
61歳の夫が7キロ痩せた「魔法のレシピ」25歳差の妻が「バレないように」やっていたこと
くまみ（熊橋麻実）
中高年男性から酒とツマミを取り上げることはできない……。61歳の夫を心配した管理栄養士で25歳下の妻が開発した魔法のレシピを大公開！※本稿…
2024.8.30
【精神科医が教える】自分の意見を否定してくる人の心理とは？
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.8.30
夫をこっそり痩せさせる！「25歳差」妻のレシピが健康的なのにヤミツキになる！
くまみ（熊橋麻実）
年齢差25歳の年の差婚、妻は還暦を過ぎた夫の健康状態が気がかりだ。毎晩好きなように飲み食いを続ける61歳夫を1年で7キロやせさせたレシピを…
2024.8.29
【精神科医が教える】他人に裏切られても人間不信に陥らない「超シンプルな考え方」
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.8.29
