責任世代の健康ラボ
人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。
ピックアップ
新着記事
2026年に訪れる「コロナ禍の新展開」...変異株「XFG」の脅威と、今こそ知っておきたい重症化リスク
「テストの点数が悪い自分に価値なんてない…」精神科医が教える落ち込んだ時の考えかた
【「会社帰りの眼鏡作り」はNG！】たった一つのタイミングミスで視力が狂う…「午後の眼鏡」はなぜ危ない？
【精神科医が教える】人生をハッピーにする「大喜利」の力
1万人を測定したプロが教える、人生の質を変える寝具の正体
【精神科医が教える】ほぼ100％トラブルを招く人の共通点
「血糖値の上昇が穏やかに」「心臓病リスクを抑制」…意外な健康効果が期待できる「日本人に身近な食材」とは？
【老眼招き眼鏡とは？】「遠くがよく見えるのが正解」？ その常識が老眼を早める落とし穴
気疲れする人、しない人。何気ない会話に表れる違いとは？
【物忘れがひどくなったとき】脳を活性化する「手軽にできる日常の習慣」とは？
【精神科医が教える】自己肯定感が低い人が無意識にやっている“NG習慣”とは？
【かくれ老眼】30代で始まる“見えにくさ”の正体とこの時期に起きる最初の自覚症状とは？
苦手な相手との食事。気疲れしないためには、どこに座ればいい？
「心房細動」患者の健康管理術、健康的な食習慣で死亡リスクが低下
「AIと毎日会話する中高年」で高まる健康リスクとは？【新研究】
【精神科医が教える】なぜか大切にされない人の共通点…ドイツ哲学に学ぶ「やめるべき」2つの習慣
沖縄では“老化”がゆっくり進むのはなぜ？「健康寿命を延ばす」シンプルな生活習慣とは
【清潔感が消える】あなたを“老け見え”させる「老眼しぐさ」ワースト1
【安売りの裏側】老舗ふとん店の12代目が明かす…寝具業界の不都合な真実
監修者
國澤純
医薬基盤・健康・栄養研究所ヘルス・メディカル微生物研究センター センター⻑
桐村里紗
医師、天籟代表取締役
芝崎真裕
星薬科大学組織再生学研究室講師
葛西隆敏
順天堂大学医学部附属順天堂医院睡眠・呼吸障害センター長
木原洋美
医療ジャーナリスト
長谷川 誠
駅前AGAクリニック院長
苅尾七臣
自治医科大学循環器内科部門教授
池谷敏郎
池谷医院院長
今井眞一郎
米国ワシントン大学医学部卓越教授
小山太郎
櫻井健治
橋本クリニック院長
細谷龍男
東京慈恵会医科大学名誉教授
岡田明子
管理栄養士
舩田正彦
湘南医療大学薬学部薬理学研究室教授
大下優介
昭和大学横浜市北部病院整形外科准教授
横手幸太郎
日本肥満学会理事長
藤井健一
関西医科大学病院准教授
木村有太子
順天堂大学医学部皮膚科学講座非常勤講師
伊藤泰介
浜松医科大学医学部附属病院皮膚科病院教授
松尾伊津香
疲労回復専用ジムZERO GYM プログラムディレクター
寳澤 篤
東北大学東北メディカル・メガバンク機構教授
