「医者が教える赤ちゃん快眠メソッド」

東大医学部卒の医者ママが考案! 
今日からでもすぐできる科学的な寝かしつけメソッド!

育児という分野は、とかく精神論や個人の経験談だけで語られがちです。
もちろん、今すぐマネできる具体的なノウハウは大切なのですが、個人差も大きいので、どうしても赤ちゃんによって向き不向きが出てしまいます。

そこでこ、経験談にとどまらず、多くの赤ちゃんに普遍的に効果のある方法を追究しました。医学書や論文では、個人差や、結果のかたよりの影響を取り除く方法がある程度確立しています。

このような方法で証明された根拠を「エビデンス」といいます。本連載で紹介している睡眠トラブル解決法は、可能な限りエビデンスに基づいています。