ライフ・健康
「ヤバい、風邪かも…」と思った“その一瞬”が分かれ道！管理栄養士が本当に食べている5つの予防メニュー
年収700万円の人なら約3万円の負担増！「高額療養費の見直し」再燃で、8月からどう変わる？
『がんになったら手に取るガイド』国立がんセンターが最新版発刊…“生活者の視点”を反映、DL版は無料
「タワマンの売れ行きが鈍化」「1LDK・2LDKが増える可能性」沖有人が展望する2026年の新築マンション市場
風邪、冬太り、便秘…「冬の不調」をラクにする身近な食べ物とは？【管理栄養士が解説】
「老け顔」は心血管リスクを反映、日本の中高年を対象にした研究で判明
住宅ローンの返済額を半分に減らせるケースも!?これから本格普及しそうな“おトクな制度”とは【専門家が解説】
糖尿病患者は1100万人、20歳以上の12.9％【国民健康・栄養調査2024より】
「正月太り」対策で瘦せようとするのはNG？年始の食事と運動「3つのポイント」【管理栄養士が解説】
人間の知性は総合的には「60代がピーク」、処理速度や記憶力は衰えるが…【豪州の研究より】
年末年始の暴飲暴食を「なかったこと」にする“スゴい食事ルール”【管理栄養士が解説】
資産価値が高い物件を安く買いたいとき「譲歩してはいけない」3つのこととは
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秋冬は抜け毛が進む!?「頭皮に良くない」5つの食習慣【管理栄養士が解説】
「血糖値」「コレステロール値」を下げる意外な栄養素とは？乾物や冷凍で超簡単に取り入れられる！
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