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ライフ・健康
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糖尿病患者は1100万人、20歳以上の12.9％【国民健康・栄養調査2024より】
「正月太り」対策で瘦せようとするのはNG？年始の食事と運動「3つのポイント」【管理栄養士が解説】
人間の知性は総合的には「60代がピーク」、処理速度や記憶力は衰えるが…【豪州の研究より】
年末年始の暴飲暴食を「なかったこと」にする“スゴい食事ルール”【管理栄養士が解説】
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第301回
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