ライフ・健康
ラーメンは週に1～2回、スープは半分まで…ラーメン王国「山形」県立米沢栄養大からの報告
「1日7000歩」で死亡率が低下、糖尿病や高血圧の人は＋αを【10カ国16万人データ解析】
「駅前の景色」ですぐわかる…「資産価値が上がる街」の超シンプルな見分け方
「年のわりに若く見える人」が夏に食べているもの【管理栄養士が解説】
便秘で「心血管疾患リスク」が上昇、心臓を守るにはお通じから
夏バテ解消はこれだけでOK！「だるさ」を防ぐ3つの栄養素が取れる食品とは【管理栄養士が解説】
孤独な女性ほどテレビ視聴時間が増え、座りっぱなしが健康リスクに…英国の研究より
第297回
8月から「マイナ保険証」一択？制度変更で大損しない「医療費の裏ワザ」
妊婦さんには「少なくとも4人」困ったときに頼れる人が必要【東京都医学総合研究所の調査より】
「タワマンが廃墟になる」は妄想？専門家が語る“当たり前すぎる理由”とは？
第59回
怖い！けど見たい！真夏の京都は妖怪だらけ→酒呑童子、土蜘蛛…なかでも一番怖いのは？
ごはん、焼きそば、ハンバーグ…がっつり食べても太りにくい「魔法のレシピ」
老親の家のエアコン、「設定」を要確認！熱中症死の16.4％が“使いこなせずに”死亡
第58回
猛暑に負けない！「清らかな水」を求めて京都の街へ――下鴨神社の御手洗祭、出町デルタ…
大腸がん予防は「10代」から、50歳未満での発症に腸内細菌の関与が判明
40歳になったら絶対やめて！ダイエットの効果が激減してしまう“残念な行動”とは？
第296回
あなたの健康保険にはある？ない？医療費で“勝ち組”になれる「漢字4文字」の仕組みとは
体重は変わらないのに太った気がする…それ、“水太り”かも!?対策に効果的な「意外な飲み物」とは？
「世田谷区」がついに「江東区」より“格下”に？マンション価値で“下剋上”が起きた当然のワケとは
第57回
【京歩きの達人が「清涼パワースポット」をご案内！】涼やかな風鈴、50年に一度の秘仏御開帳、水族館…
