生活習慣病は、日々の習慣が引き起こす病気。「習慣」が引き起こす病気は、「習慣」の改善でしか治す方法はない。『主治医が見つかる診療所』(テレビ東京系)にレギュラー出演する内科専門医が、薬を使わずに生活習慣病とサヨナラするコツを紹介する。