
「クソゲー」なぜ高齢者に人気?健康維持で広がる“eスポーツ”の可能性
小森重秀
若者に人気のeスポーツを高齢者の健康維持に活用しようと、東北大学大学院高齢経済社会研究センターが3月15日に高齢者向けの実証実験を行った。…
2023.6.3
小森重秀
若者に人気のeスポーツを高齢者の健康維持に活用しようと、東北大学大学院高齢経済社会研究センターが3月15日に高齢者向けの実証実験を行った。…
2023.6.3
AERAdot.
初夏だというのに、もうこんなに……と思わせるような暑い日が多い日本列島。真夏にかかるものと思われがちな熱中症も、この時期から警戒する必要が…
2023.6.3
ヘルスデーニュース
内臓脂肪が健康に良くないのは周知の事実だが、それよりもたちが悪い脂肪があるようだ。筋肉細胞の外側や筋線維、筋束の周囲に余分な脂肪が、「ステ…
2023.6.3
精神科医 Tomy
【大好評! シリーズ33万部突破】誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助…
2023.6.3
中野ジェームズ修一 フィジカルトレーナー
【大反響! Amazonベストセラー・ベスト1】「近ごろ体を動かす機会がメッキリ減ってしまった」なんて人は多いはず。日ごろの活動量は減った…
2023.6.3
萩原圭祐
「1日3食では、どうしても糖質オーバーになる」「やせるためには糖質制限が必要」…。しかし、本当にそうなのか? 自己流の糖質制限でかえって健…
2023.6.3
矢上真理恵
むくみ、冷え性、便秘、足腰の痛み、コリ、倦怠感、不眠といった、なんとなくの不調。『すごい自力整体』の著者・矢上真理恵さんは、「不調のほとん…
2023.6.3
Poche
Twitterで人気の人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーが、生きづらさを抱え、すべての原因は自分にあると思い込んで生きてきた…
2023.6.3
精神科医 Tomy
【大好評! シリーズ33万部突破】誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助…
2023.6.2
精神科医 Tomy
【大好評! シリーズ33万部突破】誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助…
2023.6.1
井手ゆきえ
毎年、6月4~10日は「歯と口の健康週間」だ。近年は嚙む、のみ込む、話すという口腔機能の低下を「オーラルフレイル」と呼び、老化の初期サイン…
2023.5.31
Poche
Twitterで人気の人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーが、生きづらさを抱え、すべての原因は自分にあると思い込んで生きてきた…
2023.5.31
精神科医 Tomy
【大好評! シリーズ33万部突破】誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助…
2023.5.31
伊藤明子
揚げ物を少しでも体にいいものにするには?『医師が教える 子どもの食事 50の基本』からおすすめのチョイ足し食材をご紹介します。
2023.5.30
精神科医 Tomy
【大好評! シリーズ33万部突破】誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助…
2023.5.30
MEGUMI
10年間で1000以上の美容法を試したタレントMEGUMIが、ほんとうに効いたものだけ紹介する、読んだ人がキレイになれる連載です。
2023.5.29
精神科医 Tomy
【大好評! シリーズ33万部突破】誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助…
2023.5.29
書籍オンライン編集部
先週(金~木)の「書籍オンライン」で、特に読者の反響が大きかった「人気記事BEST5」をご紹介します。
2023.5.28
ヘルスデーニュース
毎年20万人前後が富士登山に訪れ、その約3割が高山病を発症すると報告されている。大阪大学医学部救急医学科の蛯原健氏らは、高地で心拍出量が増…
2023.5.28
MEGUMI
10年間で1000以上の美容法を試したタレントMEGUMIが、ほんとうに効いたものだけ紹介する、読んだ人がキレイになれる連載です。
2023.5.28