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スマホ依存の人にすすめたい、肉体疲労が消える「デジタルデトックス術」とは?
四角大輔
スマホ依存で、「判断力」「記憶力」「創造力」「洞察力」「共感力」が低下しているとも言われています。今回のテーマは、「肉体疲労が消えるデジタ…
2023.12.7
四角大輔
スマホ依存で、「判断力」「記憶力」「創造力」「洞察力」「共感力」が低下しているとも言われています。今回のテーマは、「肉体疲労が消えるデジタ…
2023.12.7
野上浩一郎
厳しい食事制限やつらい運動を続ければ、もちろん痩せます。しかし、そういったダイエットはなかなか続かないし、やめた途端にリバウンドするのは皆…
2023.12.7
旬の暮らしをたのしむ会
「今日、何する?」「どこ行く?」「何食べる?」と思ったとき、開くと必ず答えが見つかる書籍、『旬のカレンダー』。1年12ヵ月、四季に合わせて…
2023.12.7
矢上真理恵
「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。「クタクタに疲れた体が癒やされる」「10年来の慢性痛から解放された」「熟…
2023.12.7
ダイヤモンド社教育情報,森上教育研究所
創立から135周年。立教大学系属校として、2024年度からは生徒全員分に相当する内部進学枠を確保することになった香蘭女学校。麻布、白金から…
2023.12.6
井手ゆきえ
リラックスや集中力アップ効果で注目されるノイズ。なかでも木々のざわめきや雨音に似た「ピンクノイズ」──いわゆる「1/fゆらぎ」を持った音を…
2023.12.6
榎本博明
「勉強ができるようになりたい」と願う人は多いだろう。持って生まれた知能が素晴らしくても、それだけでは勉強ができるようにはならない。知能の発…
2023.12.6
佐藤 純
天気が悪いと体もだるい。頭痛、憂うつ、耳鳴り、めまい、自律神経失調症……。その体調不良は、「天気痛」かもしれない。日本初の天気痛・気象病外…
2023.12.6
橋本愛喜
人気YouTuberが大きな荷物を玄関内まで運んでもらえなかったと文句を言って物議を醸したが、実際ドライバーは理不尽な荷主からの「返品」「…
2023.12.6
佐藤健太
物価上昇の荒波を感じる今、求められるのは資産の「自己防衛術」だ。少しでも日々の生活費を抑え、より効率的にお金を管理することが重要になる。今…
2023.12.6
ダイヤモンド編集部,鈴木洋子
中心地の大型物件の供給も多い大阪府。エリアの相場に比べてお得、または高値が付いているマンションはどこ?大手マンション情報サイト「マンション…
2023.12.6
船津 徹
これからの子どもたちが将来求められるのは、学歴ではありません。「高学歴=人生勝ち組」と見なされる時代は完全に終わったのです。今回は、子育て…
2023.12.6
ダイヤモンド編集部,鈴木洋子
マンション管理の現場に今日も現れる問題住人や管理会社からのフロントマン……。管理組合ベテラン理事と管理会社社員たちが、マンションに跋扈する…
2023.12.6
エレーヌ・フォックス
なぜ、人は不安やストレスを感じるのか。認知心理学者で神経科学者でもあるエレーヌ・フォックス氏が、最新科学でその正体を突き止めた。成功し、幸…
2023.12.6
精神科医いっちー
「『自信がない』が口癖になっていませんか?」そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっちー氏…
2023.12.6
ソネ ジュンコ
お金持ちの家に育つも、49歳で住む家をなくし、ついには預金通帳の残高がほぼ0円に。それまでとはうって変わって赤貧生活に陥り、身一つからの再…
2023.12.6
今村久美
2022年度の小中学校における不登校者数が過去最多の29万9048人、小中高校などで判明したいじめ件数も過去最多の68万1948件になった…
2023.12.6
森 秀夫
5秒挑戦! イラストを見てパッと英語で即答する英会話トレーニング。日本語を介さずに、瞬時に即答する「英語の反射神経」を鍛えよう! 中学英語…
2023.12.6
柴山和久
2024年1月からついに開始される「新NISA」。この機会をきっかけに投資をはじめてみようと考えている人も多いのではないだろうか。そんな新…
2023.12.6
佐々木恭子
西成活裕氏(東京大学教授)「あらゆる人におすすめしたい。壮大なスケールで「知的好奇心」を満たしてくれる素敵な本だ」、鎌田浩毅氏(京都大学名…
2023.12.6