責任世代の健康ラボ(177)
人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。177ページ。
新着記事
【医者が教える】「加工肉」と同様に避けるべき「ヤバい肉」とは?

【精神科医が教える】いつもニコニコしている人が意識しているたった1つの切ない事実

3月8日は国際女性デー「性差医療」に注目しよう

【精神科医が教える】不平・不満をプラスに変える思考習慣

【71歳ひとり暮らし】ショートスリーパーだと思っていた私が「8時間睡眠」で絶好調のワケ

【精神科医が教える】明日死んでもいいと思える極上の老い方

昔と今で変わった歯医者に行く理由、ウェルビーイングの視点で生まれる「新しい価値」

【精神科医が教える】何をやってもうまくいかない…急に襲われた「スランプ」からの脱出法

簡単には折れない「強いメンタル」をつくる3つの方法とは? 【書籍オンライン編集部セレクション】

【71歳ひとり暮らし】狭い室内を有効活用…ネット通販で買った大当たりの「ソファーベッド」とは?

特養「安かろう、悪かろう」の思い込みはもう古い!医療・介護の最新情報を知らなければ後悔する

食べすぎたかなと感じた時の、万能「リセット・スープ」

縦3cm×横1cm「世界一小さいウェアラブルデバイス」が開発⁉︎耳たぶにつけるだけで健康管理

「氷風呂」を30日続けたらどうなる?疲れを癒した挑戦者が冷静に語った「ありきたりな感想」

がんの愛妻を看取った医療コンサルタント、業界を知り尽くした夫の「意外な選択」とは

【71歳ひとり暮らし】かさ張らない、ムダがない…ナイトウエアは冬夏兼用がいいワケ

【精神科医が教える】「他人との距離感」がつかめない人への対応策

「禁煙したら太った…」という人が注意すべき、もう一つの健康リスクとは?

【栄養たっぷり】自宅で簡単「鳥手羽元の水炊き」はラーメンで〆る

