責任世代の健康ラボ

人の名前が出てこなくなった…えっ、これって認知症の一歩手前？【脳を鍛えるためにできること】91歳の医師が10年以上続けてきた日課とは!?

【精神科医が教える】あの人、ムカつく…気に食わない人に振り回されない気持ちがスーッと軽くなる考え方

肺がんのステージ0で発見・治療した人の5年生存率は99.3％

いつも他人から「一目おかれる人」がやっている意外な行動とは？

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【精神科医が教える】普通の人にはない決断力がある人の考え方

「10年間運動嫌いだった人」が別人のように肉体改造できた、たった1つの理由

【精神科医が教える】自分のことを棚に上げて“身勝手な正論”をいうクレーマー…約束を守れない「残念な人」への対処法

【ハーバード×スタンフォードの名医が教える】最新の検査機器でないと見逃される！自覚症状がほとんどない失明原因ナンバー1「緑内障」の“恐ろしい真実”

「ダイエットがうまくいかない人」に共通する間違った思い込みとは？

【精神科医が教える】友だちが少ない、信頼できる人がいない…深い人間関係がない人に欠けているたった1つの視点

コロナに「ロキソニン」は効く？飲んでも大丈夫？

【精神科医が教える】1ミリもそんなこと言ってないのに…突然、“ヘンな返し”をしてくる人の驚きの正体

【『世界一受けたい授業』で話題】背中と胸の“負のコラボ”でゴリゴリの肩こりが悪化…肩こりの人は絶対やってみて！フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一が“お悩み解消ストレッチ”を伝授