うつ病のセルフケアは運動で 単独でも薬と併せても効果的
井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部-
一種の適応障害である五月病。こじれるとうつ病に進む恐れもある。うつうつとした気分や何をしても楽しくない、無関心といった気分が一日中続き、な…
2013.6.24
責任世代の健康ラボ
ひとりぼっちの引きこもりを社会につなげるカギは“一般の会社員ら”が握っていた！
池上正樹
閉塞感の中で、長い間、生きづらさを感じていた人たちが、自らの意思で動き始めた。6月2日、『第5回 ひきこもり問題フューチャーセッション「庵…
2013.6.20
正座は子どもの足を短くする、は本当なのか!?
金 聖一
腰痛やひざ痛を改善したり、メタボ予防や、尿モレなどにも効果を発揮する「正座」ですが、巷では間違った認識から「正座はなるべくしないほうがいい…
2013.6.19
毎朝たったの30秒！「正座ダイエット」のすすめ
金 聖一
「朝30秒の正座」健康法が、腰痛やひざ痛、Ｏ脚や猫背改善に効果を発揮することをこれまで述べてまいりました。しかし、「正座」のパワーはそれだ…
2013.6.18
ピーマン、トマトで発症予防 ナス科の植物の健康パワー
井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部-
米イリノイ大学の研究者らが米国がん学会専門誌に報告した研究によると、トマトと大豆製品を一緒に摂ると、別々に食べるよりも前立腺がん予防効果が…
2013.6.17
引きこもり歴27年の50代男性はなぜ再び社会に出ようと思えたのか
池上正樹
引きこもり状態の高年齢化とともに、長年、変化が起きなかった親子関係の中で、将来に絶望している当事者や家族は少なくない。しかし、27年間にわ…
2013.6.13
目覚めの一服はリスクが大!?最低でも31分は我慢すること
井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部-
先日、米ペンシルベニア州立大学の生物行動学講座の研究グループから「目覚め直後の一服は、肺がんや口腔がんの発症リスクを高める」という研究結果…
2013.6.10
つながりはじめた引きこもり当事者たち 「救われた」と語る彼らの思いと夢とは
池上正樹
引きこもり当事者同士、自らの意思に導かれたつながりが、ネットを通じて少しずつ広がりつつある。そして今、引きこもり当事者たちが、自分の中にあ…
2013.6.6
20～40歳に重症の糖尿病患者が増加中 背景に低学歴や不安定雇用に起因する貧困問題
早川幸子
20～40歳の比較的若い世代で、重篤な糖尿病の患者が増えているという。さらに先日、全日本民主医療機関連合会が公表した「暮らし・仕事と糖尿病…
2013.6.6
赤身肉は是か非か カルニチン論争勃発!?
井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部-
健康のために、と霜降り肉より赤身肉を勧められる昨今。ところが、先日「ネイチャー医学」に赤身肉を日常的に食べると、動脈硬化性疾患リスクが高ま…
2013.6.3
「朝30秒の正座」健康法であなたの体がみるみる変わる！
金 聖一
これまで「朝30秒の正座」健康法が、腰痛を治すメカニズムをご紹介してきました。しかし、実はこの健康法、それだけにはとどまりません。Ｏ脚を治…
2013.5.31
毎朝の正座健康法習慣で腰痛を治す
金 聖一
腰の痛みに湿布薬やマッサージは気休め。病院に行っても9割の腰痛は完治しないということをこれまで述べてまいりました。そして私が開発した「朝3…
2013.5.30
“履歴書の空白”がむしろ武器になる？｢引きこもりビジネス｣の胎動
池上正樹
当コラムをきっかけに、引きこもり状態の当事者や失業中の人たちの間で、いろいろな動きが新たに生まれている。先日、仕事探し中の50歳代のＭさん…
2013.5.30
あなたの腰痛が病院に行っても治らないワケ
金 聖一
「腰が痛いな」と思ったら、まず市販の湿布薬や巷のマッサージサロン、整体院を試してみる方が大半でしょう。そして、それでも治らなかった場合はい…
2013.5.28
2800万人の腰痛患者に朗報朝、たった30秒の正座で痛みが消えた！
金 聖一
今、日本人の2800万人、4人に1人が腰痛に悩まされていると言われています。そんな「国民病」とも言える腰痛が、毎朝たった30秒の正座で治る…
2013.5.27
裸足感覚の追求は慎重に最新シューズで外傷リスクが増加
井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部-
昨年末の笹川スポーツ財団の調査によれば、日本国内のランニング人口は1000万人を突破。2007年の東京マラソン第1回大会時点では、600万…
2013.5.27
生活保護受給者のジェネリック使用を法制化 医療費削減の裏に隠された真のメッセージとは
早川幸子
生活保護費の半分を占める医療扶助を削減するために、受給者のジェネリック使用を促進する法案が今国会に提出されている。だが、そうすることで増え…
2013.5.23
15年以上引きこもっていた被災地の30代男性を「外に出よう」と思わせた“ある仕掛け”とは
池上正樹
東日本大震災当時、引きこもりだった当事者のうち、外に出てきた人たちは今、どうしているのだろうか。30歳代後半の男性Ａさんは、震災が来るまで…
2013.5.23
長距離はカフェインをお供に一般常識に科学的根拠
井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部-
長距離ドライブの安全を守る研究報告を一つ。先月、医学誌「ＢＭＪ（オンライン版）」に報告された研究によれば、長距離ドライブの際にお茶やコーヒ…
2013.5.20
お金がなくなったら死を見据える男性に大きな反響数多く寄せられた共感とアドバイスの中身とは
池上正樹
前回の記事に登場した貯金がなくなる予定の3ヵ月後に死を考えているＡさんに「他人事ではないから」と、励ましやアドバイスのメッセージがどっと寄…
2013.5.16
