責任世代の健康ラボ
人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。34ページ。
新着記事
週2日食べればOK！がん発症リスクを低下させるヨーグルトの“すごい効用”【ハーバードの研究結果】
職場の人間関係を完全制覇するための3つのコツ。「隠れた決定者を押さえる」「他部署の情報が集まる人を押さえる」あと1つは？
【精神科医が教える】頑張ることは逆効果？ 成功する人がやっている意外な習慣
「ジュースだけ」の断食は本当に健康にいいの？被験者を襲った“わずか3日後の悲劇”【米大学研究】
【医者が教える】「健康」に気を使っても無意味…60年の統計が突き止めた「病気になりにくい人」がやっている1つのこと
【精神科医が教える】頑張っているのに…無理せず成果を出す人の共通点とは？
「死ぬこと」ってどう思いますか？→奥田民生に「死生観」をたずねてみたらすごい答えが返ってきた
【1ヵ月に何冊読む？】読書習慣でわかる認知症になりやすい人、なりにくい人
【一発アウト】「遺骨トラブル」に要注意！ 身近な人が亡くなった時のルール
「キーン」「ブーン」「ゴー」…耳鳴りがある人の9割がかかっている“病気”とは？【専門医が解説】
【医者が教える】病気になりにくい人が「寿司にお醤油をつける時」にやらない1つのこと
【外科医が教える】「無くても生きていける臓器」と「無しでは生きていけない臓器」【書籍オンライン編集部セレクション】
【精神科医が教える】「自分はこんなに頑張っているのに、思うような結果が出ない」と落ち込んだとき…絶対やってはいけないこと
【3月7日はサウナの日】アドレナリンと副交感神経が交差する奇跡の瞬間！「ととのう」の科学的真実
「いつも堂々とブレない人」と「不安でジタバタする人」の根本的な1つの違い、あなたはどっち？
「確定申告」が間に合わなくてもセーフ！知らないと大損、医療費控除でお金を取り戻せるのは何年後まで？
「年のわりに若い人」が疲れを絶対翌日に持ち越さない理由、最新研究でわかった老化速度を遅らせる方法とは？
サラダでダイエットが台無し…ドレッシングの脂質を減らす野菜の切り方とは？
【医者が教える】60年の統計データが突き止めた…絶対に食べすぎないほうがいい「アブラ」その正体
【精神科医が教える】強く言われると信じてしまう？ ズレた反論に振り回されない考え方
