責任世代の健康ラボ
人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。
ピックアップ
新着記事
認知症になりやすい人の「仕事中の習慣」・ワースト1
「なんだか気分がのらない…」色と香りで気持ちがほどける食べ方
中年にありがちな症状はアルツハイマー病の前兆か？認知症の発症前に現れる脳のSOSとは
「魚の消費量が多い国ではうつ病が少ない」は本当か？
【精神科医が教える】あなたの隣の「嫌な人」を脳から消去する技術
【林修の今知りたいでしょ！】出演で話題！ 60年超のデータで突き止めた…病気になりやすい人が「飲むお酒の種類」その名前〈再配信〉
【精神科医が教える】休むことへの罪悪感がスッと消える“出口戦略”とは？
大ヒット！ 「やばい日本史」最新刊！ ／一生役立つ食事の新習慣 ほか ダイヤモンド社4月の新刊案内
「うま味調味料は食べないほうがいい」と言う人は、何を気にしているのか？
運動をすると筋肉から分泌される…私たちの健康のカギを握る「若返り物質」って何？
結婚予定または新婚の男性5人に1人が「性機能障害」…順天堂大の調査より
「猫の長寿化」で顕在化する慢性疾患、愛猫の“穏やかな余生”のために飼い主ができること
【医者が教える】「朝、コーヒーを飲まないとボーッとする」人がヤバい理由
【精神科医が教える】新しい職場で「下っ端」扱いされる人がやっている致命的なミス
健康維持やアンチエイジングに必要な運動時間は週に何分？意外に少ない「最低ライン」とは
【精神科医が教える】5月病にもなるわけだ…新しい職場でドッと疲れる本当の理由と「意外すぎる4月の過ごしかた」
【医者が教える】「何をするつもりだったか、忘れてしまった…」が増えたら注意すべきこと
筋肉は美容の味方！アンチエイジングにも効果大の血流制限トレーニングとは？
【くびれづくりのプロが伝える】20代で「お母さん？」と呼ばれた私が見直した、老け見えを招く背中の正体
うつ病で休職中なのにSNSでは楽しそうな姿を見せる同僚…誤解だらけ「新型うつ」が広まった背景
監修者
國澤純
医薬基盤・健康・栄養研究所ヘルス・メディカル微生物研究センター センター⻑
桐村里紗
医師、天籟代表取締役
芝崎真裕
星薬科大学組織再生学研究室講師
葛西隆敏
順天堂大学医学部附属順天堂医院睡眠・呼吸障害センター長
木原洋美
医療ジャーナリスト
長谷川 誠
駅前AGAクリニック院長
苅尾七臣
自治医科大学循環器内科部門教授
池谷敏郎
池谷医院院長
今井眞一郎
米国ワシントン大学医学部卓越教授
小山太郎
櫻井健治
橋本クリニック院長
細谷龍男
東京慈恵会医科大学名誉教授
岡田明子
管理栄養士
舩田正彦
湘南医療大学薬学部薬理学研究室教授
大下優介
昭和大学横浜市北部病院整形外科准教授
横手幸太郎
日本肥満学会理事長
藤井健一
関西医科大学病院准教授
木村有太子
順天堂大学医学部皮膚科学講座非常勤講師
伊藤泰介
浜松医科大学医学部附属病院皮膚科病院教授
松尾伊津香
疲労回復専用ジムZERO GYM プログラムディレクター
寳澤 篤
東北大学東北メディカル・メガバンク機構教授
