責任世代の健康ラボ

人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。

ピックアップ

生活習慣病リスクを総点検
人生100年時代のアンチエイジング

新着記事

『がんになったら手に取るガイド』国立がんセンターが最新版発刊…“生活者の視点”を反映、DL版は無料
井手ゆきえ
『がんになったら手に取るガイド』国立がんセンターが最新版発刊…“生活者の視点”を反映、DL版は無料
【精神科医が教える】目の前にある「小さな幸せ」を感じられる人の特徴
精神科医 Tomy
【精神科医が教える】目の前にある「小さな幸せ」を感じられる人の特徴
和田秀樹医師が「危険レベルの血糖値」を半減させた2つのこと、「散歩」ともう1つは?〈再配信〉
和田秀樹
和田秀樹医師が「危険レベルの血糖値」を半減させた2つのこと、「散歩」ともう1つは?〈再配信〉
【精神科医が教える】「冬季うつ」かも? 冬の朝にやってはいけない習慣
精神科医 Tomy
【精神科医が教える】「冬季うつ」かも? 冬の朝にやってはいけない習慣
【精神科医が教える】生成AI全盛時代に生き残るために必要な「たった一つの条件」
精神科医 Tomy
【精神科医が教える】生成AI全盛時代に生き残るために必要な「たった一つの条件」
【睡眠投資】超高級ムートンが「30年の財産」に…腰痛を忘れ、体を浮かせて眠る無重力の快眠術
乙丸屋 久兵衛
【睡眠投資】超高級ムートンが「30年の財産」に…腰痛を忘れ、体を浮かせて眠る無重力の快眠術
【精神科医が教える】なぜ実績がある人ほど「スランプ」に陥るのか? 実績を積むほど弱くなる人の共通点
精神科医 Tomy
【精神科医が教える】なぜ実績がある人ほど「スランプ」に陥るのか? 実績を積むほど弱くなる人の共通点
冷たくて硬い体は不調の入口? 整体プロが教える「体を変える2つの習慣」
矢上真理恵
冷たくて硬い体は不調の入口? 整体プロが教える「体を変える2つの習慣」
【精神科医が教える】なぜ他人のことに口を出したくなるのか? 断定的に他人を語る人の「歪んだ正義感」
精神科医 Tomy
【精神科医が教える】なぜ他人のことに口を出したくなるのか? 断定的に他人を語る人の「歪んだ正義感」
【整体プロが指南】視力が落ちたかな? と思ったらやってみて。「たった1つの習慣」
矢上真理恵
【整体プロが指南】視力が落ちたかな? と思ったらやってみて。「たった1つの習慣」
糖尿病治療の常識が変わる?コーヒーに見つかった「驚きの新成分」とは【最新研究】
ヘルスデーニュース
糖尿病治療の常識が変わる?コーヒーに見つかった「驚きの新成分」とは【最新研究】
【精神科医が教える】どん底からでも「希望」が見える逆転の思考法
精神科医 Tomy
【精神科医が教える】どん底からでも「希望」が見える逆転の思考法
ネットで「ニュースを読む人」と「ショッピングをする人」ストレス度合いの意外な違い【新研究】
ヘルスデーニュース
ネットで「ニュースを読む人」と「ショッピングをする人」ストレス度合いの意外な違い【新研究】
1日30回・座ったままでOK!ガチガチの「背中・肩甲骨」を一瞬でほぐすカンタン体操
笹井恵里子
1日30回・座ったままでOK!ガチガチの「背中・肩甲骨」を一瞬でほぐすカンタン体操
【精神科医が教える】「後悔だらけの人生」になりたくなかったら、真っ先にやめたほうがいい習慣とは?
精神科医 Tomy
【精神科医が教える】「後悔だらけの人生」になりたくなかったら、真っ先にやめたほうがいい習慣とは?
たった8文字で働き方が「天地逆転」した話
佐藤友美(さとゆみ)
たった8文字で働き方が「天地逆転」した話
【精神科医が教える】なぜあの人はいつも余裕があるのか? 成果を出し続ける人が無意識にやっている「究極の習慣」
精神科医 Tomy
【精神科医が教える】なぜあの人はいつも余裕があるのか? 成果を出し続ける人が無意識にやっている「究極の習慣」
【睡眠投資】「1日わずか15円」で雲の上の眠り!? 実は最高にコスパが良い超高級寝具
乙丸屋 久兵衛
【睡眠投資】「1日わずか15円」で雲の上の眠り!? 実は最高にコスパが良い超高級寝具
「腰痛がすっかり治った」エキスパート医が教える「毎日2分・回旋運動体操」が最高に気持ちいい
笹井恵里子
「腰痛がすっかり治った」エキスパート医が教える「毎日2分・回旋運動体操」が最高に気持ちいい
もしかしてうちの子も…特殊能力を持つ「GWL犬」ってどんな犬?
ヘルスデーニュース
もしかしてうちの子も…特殊能力を持つ「GWL犬」ってどんな犬?
次のページ

監修者