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記事一覧

認知症の疑いのある高齢者を救う、森田療法的アプローチ

認知症の疑いのある高齢者を救う、森田療法的アプローチ

繁田雅弘
高齢者の認知症に森田療法のエッセンスを応用し治療の幅を広げ、認知症や軽度認知機能障害(認知症の疑いを含…
森田療法流「うつ病」解決法…気力、活力、興味、関心を徐々に回復させる

森田療法流「うつ病」解決法…気力、活力、興味、関心を徐々に回復させる

中村 敬
憂うつな気分や無気力、悲観的な考えが続くうつ病。仕事や生活に大きな支障をきたし、中には悲観的な考えに駆…
いつも心配でたまらない「全般性不安障害」への森田療法流解決法

いつも心配でたまらない「全般性不安障害」への森田療法流解決法

中村 敬
特定のことではなく、次から次へと心配が起こって、リラックスできない状態が長期間続く「全般不安症(全般性…
手を何十回も洗い続ける…「不潔恐怖」から脱する森田療法流解決法

手を何十回も洗い続ける…「不潔恐怖」から脱する森田療法流解決法

中村 敬
「不潔なものに自分が汚染されるのではないか」「自分は家族や同僚を汚染させてしまうのではないか」――。こ…
病的な不安の陰に「過剰な責任感」と「考え続ける義務感」

病的な不安の陰に「過剰な責任感」と「考え続ける義務感」

井手ゆきえ
封入した書類がそろっているか幾度も確認し、封を剥がし数えないと落ち着かない。こんな経験は誰にでもあるだ…
「焦れば焦るほど眠れない」神経質性不眠への森田療法流解決法

「焦れば焦るほど眠れない」神経質性不眠への森田療法流解決法

中村 敬
神経質な人が、眠らなければと焦れば焦るほどかえって眠れなくなる神経質性不眠。どうすればそれを克服できる…
ミスが心配で確認を繰り返して帰れない…森田療法流「強迫症」解決法

ミスが心配で確認を繰り返して帰れない…森田療法流「強迫症」解決法

中村 敬
「誤りや見落としがあったのではないか」という不安。それは、日常生活で程度の差こそあれ、誰にでもありえま…
「緊張のあまり人前で話せない」社交不安症に効く森田療法流解決法

「緊張のあまり人前で話せない」社交不安症に効く森田療法流解決法

中村 敬
自分はあがり性だからと、リラックスするように努めてプレゼンテーションに臨んでも、いざ本番になると、緊張…
「怖くて外出できない」パニック発作への森田療法流解決法

「怖くて外出できない」パニック発作への森田療法流解決法

中村 敬
人気アイドルの症例でも話題になりましたが、現場復帰、社会復帰のタイミングがとても難しいパニック症につい…
年老いた同居の母と口論が絶えない場合どうすべきか、森田療法流解決法

年老いた同居の母と口論が絶えない場合どうすべきか、森田療法流解決法

中村 敬
「職場」や「家庭」、「介護」で、「私、大丈夫かな?」と思っていることなど、不安な現代を生きる私たちの身…
梅雨の体調不良に「夏野菜とコーヒー」がお勧めの理由

梅雨の体調不良に「夏野菜とコーヒー」がお勧めの理由

岡田明子
今年もジメジメとした梅雨の季節がやってきました。梅雨になると体の不調を感じるという人が少なくありません…
大人の発達障害、「ミスが多い」「もの忘れが多い」人はADHDかも?

大人の発達障害、「ミスが多い」「もの忘れが多い」人はADHDかも?

東竜子
「同じミスを繰り返す」「締め切りが守れない」「もの忘れが多い」――。会社で上司に指摘されて悩んでいる人…
大人の発達障害、アスペルガーと高知能はコインの裏表

大人の発達障害、アスペルガーと高知能はコインの裏表

東竜子
近年、テレビや雑誌で特集され、一般にも広く知られるようになってきた「大人の発達障害」。しかし、いまだ誤…
その症状は大丈夫?決して人ごとではない「うつ病」

その症状は大丈夫?決して人ごとではない「うつ病」

西田佐保子
「うつ病」と聞いて、自分とは無関係な病気だと思う方が多いかもしれません。実際には、日本におけるうつ病の…
夏バテは“冷たくて美味しい食べ物”のせいだった!?

夏バテは“冷たくて美味しい食べ物”のせいだった!?

岡田明子
夏は暑さをクールダウンしようと、冷たい飲み物やアイスクリーム、さっぱりした麺類などに食指が偏りがちです…
甘い物でイライラ解消、逆にストレスを助長していた!

甘い物でイライラ解消、逆にストレスを助長していた!

岡田明子
ストレスが溜まって、甘い物を食べたい、お酒を飲みたい、ドカ食いしたい…など食でストレスを解消した経験は…
休日の乱れた食事があなたの疲労感を増幅させる

休日の乱れた食事があなたの疲労感を増幅させる

笠井奈津子
普段は「食べ過ぎないようにしている」という男性。しかし、平日の食事には気を付けても、週末にかけて乱れる…
男が「更年期」を疑うべき男性特有の症状

男が「更年期」を疑うべき男性特有の症状

工藤 渉
男性にも更年期があること、近年ではLOH症候群と呼ばれることは比較的知られている。男性の更年期には明ら…
寝つきが悪い人には、コラーゲンがおすすめな理由

寝つきが悪い人には、コラーゲンがおすすめな理由

吉田克己
最近、サプリメントの広告などでも目にすることが増えてきた「グリシン」。20種類のアミノ酸の中で、構造が…
大事なプレゼン前に絶対食べてはいけないモノ

大事なプレゼン前に絶対食べてはいけないモノ

笠井奈津子
プレゼンで成功を勝ち取るのが実力によるものでも、なんとなく勢いをつけたくてゲン担ぎをしたくなるようなこ…
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