2020.12.1
『主食をやめると健康になる 糖質制限食で体質が変わる！』【試読】
ダイヤモンド・プレミアム（有料会員）ならダイヤモンド社のベストセラーが電子ブックでお読みになれます！月ごとに厳選して提供されるダイヤモンド社の話題の書籍から、ここでは一部を抜粋して無料記事としてお届けします。全体をお読みになりたい…
2019.11.17
【TBS『金スマ』で話題沸騰！】「番組史上最も楽して痩せる食事術」を長年実践する医師は毎日どこで何を食べているのか？（4）
ＴＢＳ系『金スマ』で「番組史上最も楽して痩せる食事術！」として紹介され、爆発的な大反響をみせた『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』。1日2食の半日断食と糖質制限の組み合わせで、無理なく誰でも1週間で2～3kgストンと落ちる。これは医師であ…
2019.11.14
【関西の人気番組『ビーバップ！ハイヒール』に著者出演で話題沸騰！】脂を食べて30kg減！アブラを味方につけて内臓脂肪がストン！と落ちる方法とは？
関西の人気番組『ビーバップ！ハイヒール』（朝日放送）に著者が出演し、「アブラ（脂・油）を味方につけて痩せる方法」を紹介して大反響の『内臓脂肪がストン！と落ちる食事術』。 同番組にレギュラー出演するお笑いコンビ「ブラックマヨネーズ」…
2019.11.10
【TBS『金スマ』で話題沸騰！】「番組史上最も楽して痩せる食事術」を長年実践する医師は毎日どこで何を食べているのか？（3）
ＴＢＳ系『金スマ』で「番組史上最も楽して痩せる食事術！」として紹介され、爆発的な大反響をみせた『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』。1日2食の半日断食と糖質制限の組み合わせで、無理なく誰でも1週間で2～3kgストンと落ちる。これは医師であ…
2019.11.3
【TBS『金スマ』で話題沸騰！】「番組史上最も楽して痩せる食事術」を長年実践する医師は毎日どこで何を食べているのか？（2）
ＴＢＳ系『金スマ』で「番組史上最も楽して痩せる食事術！」として紹介され、爆発的な大反響をみせた『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』。1日2食の半日断食と糖質制限の組み合わせで、無理なく誰でも1週間で2～3kgストンと落ちる。これは医師であ…
2019.10.27
【TBS『金スマ』で話題沸騰！】「番組史上最も楽して痩せる食事術」を長年実践する医師は毎日どこで何を食べているのか？（1）
ＴＢＳ系『金スマ』で「番組史上最も楽して痩せる食事術！」として紹介され、爆発的な大反響をみせた『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』。1日2食の半日断食と糖質制限の組み合わせで、無理なく誰でも1週間で2～3kgストンと落ちる。これは医師であ…
2019.10.5
【TBS『金スマ』で話題沸騰！】「番組史上最も楽して痩せる食事術」とは？
ＴＢＳ系『金スマ』で「番組史上最も楽して痩せる食事術！」として紹介され、爆発的な大反響をみせた『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』。1日2食の半日断食と糖質制限の組み合わせで、無理なく誰でも1週間で2～3kgストンと落ちる。これは医師であ…
2019.6.21
金スマで話題沸騰！医者も実践する1日2食の「半日断食」で健康的に誰でもマイナス3kg
糖質制限のパイオニア、高雄病院理事長で医師の江部康二先生による『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』が、今巷で話題！ 美味しいものをお腹いっぱい食べて、なんならお酒も飲めるのに、運動なしで誰でも1週間で3kg減！という驚きのダイエット法が…
2019.5.11
【金スマで話題沸騰！】スリムな体型と健康をキープする唯一の方法
まるで“浮き輪”のようなお腹まわり･･･このポッコリお腹をなんとか凹ませたい。でも、「あんまり頑張らずに」ってのが人情ですよね。運動すれば痩せるのはわかってる。けれど、それができない。やりたくないんですよね。わかってます、わかって…
2019.5.9
【金スマで話題沸騰！】内臓脂肪をストンと落として腹を凹ませたいなら筋トレしなくても「食べトレ」すればいいんです
まるで“浮き輪”のようなお腹まわり･･･このポッコリお腹をなんとか凹ませたい。でも、「あんまり頑張らずに」ってのが人情ですよね。運動すれば痩せるのはわかってる。けれど、それができない。やりたくないんですよね。わかってます、わかって…
2019.5.8
しっかり食べても太らない！医学的に正しい痩せかた
まるで“浮き輪”のようなお腹まわり･･･このポッコリお腹をなんとか凹ませたい。でも、「あんまり頑張らずに」ってのが人情ですよね。運動すれば痩せるのはわかってる。けれど、それができない。やりたくないんですよね。わかってます、わかって…
2011.11.24
病気にならない体をつくる糖質制限食の実践法
ご飯やパンなど糖質の多い食生活が肥満・糖尿病、そしてさまざまな生活習慣病の根本要因になっています。では、どうすれば「普段の食生活」を「糖質オフの食生活」に変えられるのでしょうか。京都の名医・江部康二先生が確立した「糖質制限食」の実…
2011.11.17
ご飯・パンを抜くのが人類本来の食事法
私たちが毎日食べている米飯やパン。これらの「主食」を控えれば、肥満や糖尿病などさまざまな生活習慣病が予防・改善できます。江部康二医師が理事長をつとめる京都・高雄病院での10年以上の経験をもとに、糖質制限食の効果をご紹介します。この第…
2011.11.10
ご飯・パンの糖質が現代病の元凶だった！
私たちが毎日当たり前のように食べている米飯やパン。実はこれらの「主食」を控えれば、肥満や糖尿病などさまざまな生活習慣病が予防・改善できます。江部康二医師が理事長をつとめる京都・高雄病院での10年以上の経験をもとに、画期的な食事療法「…
