森川陽太郎
第3回
アスリートなどにメンタルトレーニングを行ってきた森川陽太郎氏が、新著『人前に強くなる技術』の中から、相手に振り回されず「人前に強くなる」効果的な技術や方法を指南する。今回のテーマは、「会話の主導権」を握るためのテクニック。一方的にまくしたててくる強引な相手にも、これなら効果てきめん。
第2回
気が弱くて人前で強くなれずに、ついつい流されてしまう――そんなダメな自分自身に思い悩むビジネスパーソンは多いはず。メンタルトレーナーの森川陽太郎氏が、相手に振り回されず「人前に強くなる」効果的な技術や方法を指南する。今回は、「会話の主導権」を握ることが「仕事の主導権」につながるという教え。
第1回
気が弱くて常に不安、人前で緊張して実力を発揮できない――そんなダメな自分に思い悩むビジネスパーソンは多いはず。メンタルトレーナーの森川陽太郎氏が、新著『人前に強くなる技術』の中から、相手に振り回されず「人前に強くなる」効果的な技術や方法を指南する。今回は、「目上の人」に対して強くなれるコツについて。
第7回
横峯さくらのメンタルトレーナー森川陽太郎が伝授ただの「経験」を「経験値」に高める方法
今現在、自分が置かれた状況（職場や仕事内容、人間関係など）が自分の思い描いていたものと違って、ネガティブな気持ちになる――。「こんなはずじゃない」という感情をどうコントロールするか。プロゴルファー横峯さくら選手のメンタルトレーナー・森川陽太郎さんに伺った。
第6回
横峯さくらのメンタルトレーナー森川陽太郎が解説 「自己満足」と「自己肯定感」の大きな違いとは？
就職や転職、異動などで、環境変化による伸び悩みを感じがちなこの時期、プロゴルファー・横峯さくら選手のメンタルトレーナーである森川陽太郎さんに、「自己満足」と「自己肯定感」の違いについて聞いた。
第5回
横峯さくらにメンタルトレーナー森川陽太郎が伝えた、停滞期を抜け出すための「軌道修正」
入社や異動、転勤、転職など、春から新しい環境でがんばっているものの、2、3ヵ月たったけれど、どうも結果が伴わないと苦しむ人も多い、この時期。どうすればスランプや停滞期から抜け出せるだろうか？
第4回
「弱い自分」のままで三日坊主を克服する方法
何をやっても続かない、いつも途中で挫折する。だから自分に自信がない。こんな風にお悩みの人も多いはず。この連載で紹介している「ＯＫライン」というメンタルトレーニングの手法を取り入れれば、三日坊主も解消できます。自分を変えずにやり方を変えるだけ。誰でもできるシンプルな方法を紹介します。
第3回
現状維持に走ると自信を失う!?目標は「低すぎてもダメ」な理由
女子プロゴルファーの横峯さくらは、自分の『ＯＫラインを下げる』ことで優勝を手にした。しかし、これは単に「高すぎた目標を思いきり低く設定した」わけではない。目標は低すぎても、実は自信喪失・自己否定感に陥る可能性があるのだ。その「意外だが納得の理由」とは？
第2回
女子プロゴルファー横峯さくらをスランプから救ったメンタルトレーニング
2013年のサイバーエージェントレディスで1年11ヵ月ぶりに優勝し、以後調子を上げ、7/15現在世界ランキング38位とランクアップ中の（日本勢では1位）女子プロゴルファー横峯さくら。彼女の復活を支えた「弱いままでも勝てる」メンタルトレーニングとは？
第1回
「自分なんてまだまだです」一見謙虚な発言が招く「自信喪失」の悪循環ループ
失敗した、ミスした、能力不足でできなかった……さまざまな理由で私たちは自信を失います。その「自信をなくしてしまった」という気持ちの奥に、どんな思いが隠されているのでしょうか。知らず知らずのうちに自分を追い込み、自信をなくしてしまう「仕組み」とその克服法とは。
後編
マイナスの感情も受け入れよう――「自分と向き合うこと」が実力の発揮につながる
「ＯＫライン」メンタルトレーニングを提唱し、注目を浴びるメンタルトレーナーの森川陽太郎さん。あるコンプレックスを抱えながらもプロサッカー選手を目指し渡欧し、そこで肌で感じたメンタルを捉える感覚の違いや、見えてきた100％実力を発揮する思考法を紹介します。
前編
自己肯定で”本番力”が劇的に上がる！いま話題の「ＯＫライン」とは？
これまでの不振が嘘のように勝利を重ね、最後の最後まで賞金女王争いを演じた横峯さくら選手。彼女の躍進を支えた「ＯＫライン」とは？ そのメソッドを提唱し、彼女に伝授したのがメンタルトレーナーの森川陽太郎さんに、本番に強くなる秘訣を聞きました！
